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醫(yī)生主講實(shí)錄

目前隨著生活水平的提高,肥胖癥呈現(xiàn)越來越增高的趨勢(shì),但是家族遺傳肥胖癥它的歷史比較悠久,家族性的肥胖多呈現(xiàn)單純性肥胖的表現(xiàn),一般有明顯的家族史及遺傳史。

有人曾經(jīng)統(tǒng)計(jì)肥胖的夫婦其下一代肥胖的發(fā)生率有的高達(dá)87%,最低的也能達(dá)到63%。而在父母體重正常組中肥胖發(fā)生率僅是36%,肥胖家族性肥胖癥它的脂肪主要集中在軀干部,兩大腿相對(duì)著較細(xì)。

肥胖癥主要是三個(gè)階段,嬰幼兒期、青春發(fā)育期及四十以上的中年人,這幾個(gè)階段應(yīng)該嚴(yán)格的控制飲食,不要吃高熱量的食物,像青春期、中年人都應(yīng)該少喝飲料。

其次長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),比如游泳、快走、慢跑、轉(zhuǎn)呼啦圈、做仰臥起坐等,都是控制體重的好辦法,尤其是有家族遺傳肥胖癥的,更應(yīng)該引起注意,從嬰幼兒就應(yīng)該注意,減肥應(yīng)該從娃娃抓起。

以上內(nèi)容僅供參考

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