冠心病的病因是動脈粥樣硬化，而這一發(fā)展過程始于兒童時期，經(jīng)過一個漫長的無癥狀的潛伏期，至成年人方出現(xiàn)明顯的臨床表現(xiàn)，這些病變在早期是可逆的，進(jìn)入晚期后則成為不可逆的變化。因此，預(yù)防冠心病的最佳時期，應(yīng)是在兒童時期，預(yù)防的重點為：
(1)合理膳食，避免肥胖。
(2)經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)。
(3)預(yù)防高血壓的發(fā)生。
(4)防止吸煙的危害。
預(yù)防冠心病應(yīng)從何時開始
李娜主治醫(yī)師
銅陵市立醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-08-29 1408次
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冠心病怎么預(yù)防預(yù)防冠心病，要從源頭上說起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫(yī)療的進(jìn)步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險因素是可以控制的。所以要預(yù)防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿?。坏谒?，就是要戒煙。
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艾虎
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-11-06 4351次
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冠心病的預(yù)防冠心病一般來說和一些危險因素有關(guān)系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動減少等等，對于冠心病的預(yù)防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當(dāng)?shù)倪\動，減肥、戒煙等等措施來預(yù)防冠心病的發(fā)生，形成和發(fā)展。
01:01
李輝
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-19 6595次
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預(yù)防冠心病應(yīng)從何時開始預(yù)防冠心病應(yīng)從兒童開始，預(yù)防冠心病主要是控制危險因素，降低發(fā)病率，這種冠心病危險因素干預(yù)，包括針對全人群和高危人群兩種預(yù)防策略。全人群預(yù)防，是通過改變與冠心病危險因素有關(guān)的生活方式、生活結(jié)構(gòu)和經(jīng)濟(jì)因素等，以其降低人群中危險因素的平均值。高危人群預(yù)防，是針對有一個或一個以上冠心病危險因素的特定人群，降低其危險因素水平，有效的控制冠心病的發(fā)生。冠心病的預(yù)防應(yīng)從兒童開始：一、積極預(yù)防兒童肥胖，二、重視兒童飲食中鈣的含量，三、預(yù)防高血壓，四、減少兒童和青少年煙民。語音時長 1:17”
王莉
主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院
2018-09-26 1354次
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骨質(zhì)疏松癥從何時開始預(yù)防最佳骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該從年輕的時候就要開始預(yù)防，因為研究表明，我們的骨量形成到了30歲之后就已經(jīng)達(dá)到了高峰，30歲之后骨量就在走下坡的路，所以會有骨量的丟失。所以骨質(zhì)疏松的治療，預(yù)防都要從年輕的時候就要開始，要鼓勵人們多吃含鈣豐富的食物，必要的時候我們還要補充鈣元素治療，保證每天鈣的攝入有600毫克。要多曬太陽促進(jìn)維生素d的合成，維生素d有利于鈣的吸收，要多運動，這樣能夠增加骨量的形成。如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，還需要專門針對骨質(zhì)疏松治療。語音時長 01:14”
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
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骨質(zhì)疏松癥從何時開始預(yù)防最佳？骨質(zhì)疏松癥是一種骨代謝障礙的疾病，會導(dǎo)致人體的骨骼強度變低，脆性增加容易引出骨折。骨質(zhì)疏松包括原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。臨床上多數(shù)為原發(fā)性骨質(zhì)疏松，原發(fā)性骨質(zhì)疏松以絕經(jīng)性女性多見。骨質(zhì)疏松的預(yù)防是需要多方面的。要堅持適當(dāng)?shù)倪\動或鍛煉，減少咖啡、煙酒的攝入，及時補充鈣劑和維生素D，曬太陽也可以補充鈣。
劉超
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華正輝
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為了預(yù)防嬰幼兒缺鐵性貧血應(yīng)從何時開始補充含鐵食物為了預(yù)防嬰幼兒缺鐵性貧血應(yīng)從4~6個月開始補充含鐵食物，更有利于嬰幼兒的生長發(fā)育。嬰幼兒在沒出生之前會通過胎盤從母體獲取鐵，用于造血、生成血紅蛋白，并儲存在肝、脾、骨髓中。對于足月出生的嬰幼兒，從母體獲得的體可滿足4個月到5個月的需求，所以通常建議從6個月開始補充含鐵的食物比較好。但是對于不是足月出
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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預(yù)防冠心病預(yù)防冠心病首先應(yīng)該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。還要注意規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-21 1917次
