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醫(yī)生主講實錄

高血壓和攝鹽量是有關系的。有研究表明不同地區(qū)人群中,血壓水平和高血壓患病率與患者的鈉鹽平均數量呈顯著的正相關水平。但是同一地區(qū)人群中個體間血壓水平與攝鹽量并不相關。

攝鹽過多導致的血壓升高在臨床上主要見于對鹽敏感的人群,因此建議高血壓患者平時應當注意做到控制鈉鹽攝入。成人每日攝入量應當保持六克鹽為宜,患高血壓病,尤其是合并有心臟以及腎功能不全患者應當酌情減量,建議每日鈉鹽攝入量應當在三克左右。還需要注意保持合理的膳食,飲食應當以清淡飲食為主,多吃一些粗糧,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。另外還需要注意做到戒煙戒酒,注意保持規(guī)律作息,勞逸結合,注意定期監(jiān)測血壓水平,在醫(yī)師的指導下應用相關藥物來進行治療。

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