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醫(yī)生主講實錄

對于高血壓高危人群,一般我們指的是有一些高血壓的危險因素,一般就是為高血壓的高危人群。收縮壓見于130到139毫米汞柱之間,舒張壓見于80到89之間,一定要注意篩查。

超重肥胖的患者,有高血壓家族史,長期過量的飲酒,大量的吸煙,高鹽飲食,男性年齡超過40歲以上女性年齡超過45歲以上要注意監(jiān)測血壓。一般情況下對于血壓的監(jiān)測都是選擇在休息狀態(tài)下測量血壓,當然要選擇非同日進行血壓的測量,一次要測量兩次,這樣來看一下有沒有血壓的升高。

對于有高血壓危險因素的人群,在平時一定要注意,盡可能的減少鈉鹽的攝入,控制膳食的總能量,調(diào)整能量結(jié)構(gòu),低鹽、低脂、低糖、低膽固醇飲食。要限制飲酒,控制體重,適量的運動。另外要注意戒煙,對于高血壓的話一定要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療才能夠有效的避免心腦血管疾病的發(fā)生、

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