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跑步會(huì)加重拇外翻嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般來(lái)說(shuō)跑步是不會(huì)加重拇外翻的,當(dāng)然我們要注意跑步時(shí)穿的鞋子要盡量的寬松,不要擠腳,拇外翻是屬于阻止的一個(gè)畸形,它就是咱們正常的走路、站立等等,可以引起足部異常的力,導(dǎo)致足趾的歪斜,這個(gè)歪斜是逐漸的加重,我們可以通過(guò)鍛煉或者是自我的糾正來(lái)改善,但是很難讓自愈。

治療主要還是靠矯形,當(dāng)然足部的一些鍛煉,比如組內(nèi)肌的鍛煉,小腿肌肉跟腱拉伸等等,都可以延緩拇外翻畸形的發(fā)展。

以上內(nèi)容僅供參考

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