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妙手醫(yī)生精選

胃痛應(yīng)該吃什么食物

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醫(yī)生主講實錄

第一,最養(yǎng)胃的是面條,米中含酸比較多,所以最好少吃米飯。

第二,如果熬粥的時候可以少放一點蘇打,對胃有很多的好處。

第三,小米粥就饅頭,饅頭不是包子,可以養(yǎng)胃。

第四,有兩種飲料應(yīng)該多喝,第一是牛奶,第二是熱水,要早晨空腹喝牛奶,而是在飯后1到2小時后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點,在喝奶前先吃一些淀粉含量較多的食物,例如饅頭,早晨喝牛奶的同時要吃一些面包、餅干、點心等食物,這樣可以使牛奶在胃中停留的時間比較長,牛奶與胃液能夠充分地發(fā)生作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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