一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
1:20

醫(yī)生主講實錄

大便不通暢一般稱為便秘,分為功能和器質(zhì)性的便秘。功能性便秘可能與不健康的飲食生活有關(guān)。而器質(zhì)性便秘多與直腸、肛門病變、肛腸疾病等有關(guān)。此外,內(nèi)分泌或代謝性疾病也會產(chǎn)生便秘的癥狀。

功能性的便秘可通過生活改變來改善,如多喝些水,尤其是在食用高纖維食品時,多吃新鮮蔬菜,增加飲食中纖維的攝取量。蜂蜜對腸道有潤滑的作用,所以早晨起來空腹的喝一些溫的蜂蜜水也可以改變便秘。多吃芹菜、核桃仁、香蕉、柚子、蘋果、胡蘿卜、紅薯也可以改善便秘。

如果是是器質(zhì)性的便秘,需要針對病因進行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦