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醫(yī)生主講實(shí)錄

很多新婚夫婦都希望早日懷上寶寶,這里講解一下增加懷孕的辦法:1、自己準(zhǔn)確掌握好是否處于排卵期。排卵通常在下一次月經(jīng)來潮前14天,在排卵期同房,受孕幾率會大大提高。

2、為了提高懷孕幾率,你們還要記住最重要的事就是減輕壓力。壓力很大的情況下,會影響受孕,很多懷不上孕的夫妻都有這個現(xiàn)象,所以盡量避免不必要的壓力。

3、想辦法增加精子的數(shù)量、提高精子的質(zhì)量,比如經(jīng)常鍛煉、作息規(guī)律等。

4、調(diào)節(jié)好飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)、合理膳食都是有利于備孕的。

以上內(nèi)容僅供參考

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