一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
1:13

醫(yī)生主講實(shí)錄

一級(jí)高血壓是指收縮壓在140到159毫米汞柱,或者舒張壓在90到99毫米汞柱的高血壓患者,屬于輕度高血壓。

輕度高血壓的危險(xiǎn)并不是很大,在生活中要多加注意,暫時(shí)可以先不用服用藥物,從生活習(xí)慣和飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)整,飲食方面一定要做到低脂,低鹽,清淡飲食,食鹽的攝入量每日不要超過(guò)五克,多吃蔬菜,水果,豆類(lèi)的食物,油菜,芹菜,蘑菇,木耳,蝦皮,紫菜這些食物可以多吃,同時(shí)可以多吃一些海產(chǎn)品,要控制體重,戒煙,戒酒,保持愉快的心情。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)