進(jìn)入秋季天氣轉(zhuǎn)涼,是高血壓中風(fēng)、心肌梗塞等心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié),特別是高血壓,這是由于皮膚在遇冷后,皮膚血管易收縮致使外周阻力增大血壓升高,就會(huì)產(chǎn)生頭暈、頭痛、胸悶、乏力等高血壓自覺癥狀。
高血壓在秋冬季是多發(fā)時(shí)期,而高血壓引發(fā)的心腦血管疾病的發(fā)生,也隨之增多,因此秋季更要重視高血壓的防治,在秋季應(yīng)注意以下幾點(diǎn):按醫(yī)囑服藥,要保持心情開朗,情緒穩(wěn)定,飲食要平衡,除米面豆類外要多吃新鮮蔬菜和富含維生素c,鎂的水果。
