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為你推薦

• 不枕枕頭睡覺(jué)好嗎

  不枕枕頭睡覺(jué)不好。因?yàn)槿苏麄€(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在4個(gè)生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側(cè)。睡覺(jué)時(shí)如果患者不選擇枕頭，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過(guò)度受到牽拉，容易出現(xiàn)頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產(chǎn)生落枕，可能會(huì)誘發(fā)頸椎病。不枕枕頭睡覺(jué)會(huì)使呼吸的方向向上，容易使嘴張開(kāi)，導(dǎo)致水分的過(guò)度流失，對(duì)人的身體造成不必要的影響，所以睡覺(jué)枕枕頭對(duì)身體比較好。枕頭具有調(diào)節(jié)頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇不同材質(zhì)，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢(shì)舒適才是最好的。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10614次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問(wèn)題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說(shuō)是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過(guò)枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺(jué)得難受，并且感覺(jué)很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說(shuō)，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷(xiāo)這種治療的方案，說(shuō)明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過(guò)高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 4368次

• 容易嗆奶的孩子可以枕枕頭嗎
  孩子為了不吐奶可以枕枕頭嗎？新生兒如果不枕枕頭容易吐奶后嗆著很危險(xiǎn)，而枕枕頭又容易形成氣管彎曲，怎么辦呢，其實(shí)預(yù)防新生兒吐奶嗆奶，不應(yīng)該靠枕枕頭來(lái)解決問(wèn)題，吐奶是因?yàn)檫M(jìn)入胃內(nèi)的奶汁又通過(guò)食道反流進(jìn)入口腔的過(guò)程，在孩子再次吞咽時(shí)如果吞咽不良就有可能造成乃至刺激喉部引起嗆奶，如果想要預(yù)防吐奶和嗆奶應(yīng)該將孩子的床至于十五度的斜坡位，而不是僅僅用枕頭將頭部抬高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01”
  林麗 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-24 4245次

• 睡覺(jué)不枕枕頭好嗎
  睡覺(jué)不枕枕頭是不好的。正常人的脊柱有3個(gè)生理彎曲，頸椎的生理彎曲是彎向前面的，如果不枕枕頭，時(shí)間長(zhǎng)了以后，會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直。而且患者不枕枕頭睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉的緊張，頸部肌肉酸痛等等一些癥狀，也會(huì)牽拉患者頭部的頭皮，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈，頭痛，還有耳鳴等情況發(fā)生。正常枕頭的高度應(yīng)該是7-10公分左右，與患者自己的肩部，背部都有關(guān)系。過(guò)高或者過(guò)低，對(duì)于正常的生理曲度都是不好的，尤其是有頸椎病的患者，不枕枕頭容易讓頸椎的生理曲度變的更直，壓迫椎動(dòng)脈，容易導(dǎo)致頸性眩暈的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 30693次

• 枕頭枕多高合適
  病情分析：平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候，枕頭高度一般是自身的一個(gè)拳頭高度，側(cè)睡時(shí)枕頭高度大約是一點(diǎn)五個(gè)拳頭的高度，選擇合適高度的枕頭不僅對(duì)健康睡眠有良好的促進(jìn)作用，對(duì)于頸椎的健康也是十分重要的。意見(jiàn)建議：患者平時(shí)選擇合適的枕頭進(jìn)行睡覺(jué)，還有利于大腦的供血供氧，平時(shí)要注意端正頸部的姿勢(shì)，可以在一定程度上避免頸椎病的發(fā)生，平時(shí)要健康合理的安排休息時(shí)間。
  付晶 副主任醫(yī)師齊齊哈爾市第一醫(yī)院

  2018-11-21 6003次

• 不枕枕頭好嗎
  不枕枕頭也是不好的，因?yàn)槿梭w的脊柱是有一定的生理彎曲弧度。建議睡眠的時(shí)候枕微低一點(diǎn)的枕頭，這樣對(duì)一些頸椎疾病的患者是有一定益處的。同時(shí)建議頸椎疾病的患者，日常生活中養(yǎng)成良好的工作學(xué)習(xí)的姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，有助于頸椎疾病的癥狀緩解。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-19 3503次

• 嬰兒幾個(gè)月開(kāi)始枕枕頭
  嬰兒一般三個(gè)月到四個(gè)月左右開(kāi)始枕枕頭，過(guò)早給嬰兒枕枕頭可能會(huì)對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定的影響。嬰兒一般三個(gè)月到四個(gè)月左右的時(shí)候一般會(huì)有抬頭的表現(xiàn)，頸曲發(fā)育比較好，而且脊柱的第一個(gè)彎曲頸曲形成，所以嬰兒一般三個(gè)月到四個(gè)月左右開(kāi)始枕枕頭，如果嬰兒在三個(gè)月之前枕枕頭，有可能會(huì)對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響，因?yàn)閶?/div>

  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-23 1282次

• 嬰兒幾個(gè)月開(kāi)始枕枕頭
  通常情況下，嬰兒在出生后3至4個(gè)月可以開(kāi)始使用枕頭。在嬰兒剛出生時(shí)，其脊柱基本是直的，且頭部相對(duì)較大，與肩同寬，這一階段的嬰兒并不需要額外的枕頭支撐。過(guò)早使用枕頭可能會(huì)對(duì)嬰兒的脊柱和頸部造成不必要的壓力，甚至影響其正常發(fā)育。因此，0-3個(gè)月
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-18 0次