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關(guān)節(jié)炎如何護(hù)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施包括以下幾個(gè)方面:

一,要做好保暖措施,患有關(guān)節(jié)炎的患者日常生活中只有做好保暖措施才能減少冷空氣對(duì)關(guān)節(jié)的傷害,使關(guān)節(jié)炎的癥狀得到有效的緩解。

二,關(guān)節(jié)炎的患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,很多患者因?yàn)樘弁矗粣?ài)運(yùn)動(dòng),這樣反而會(huì)使癥狀加重,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能有效的使關(guān)節(jié)炎癥狀緩解。

三,飲食護(hù)理,關(guān)節(jié)炎的患者要注意自己的日常飲食,多吃一些含鈣元素和蛋白質(zhì)的食物,少食寒性食物,比如海水魚(yú)、蝦、螃蟹等食物。

四,預(yù)防細(xì)菌感染引起的全身炎癥從而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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