一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
1:30

醫(yī)生主講實(shí)錄

自我按摩法:

一、輪刮眼簾。以兩手食指及中指的螺紋面,分別從眼內(nèi)呲向外均衡刮上下眼簾各50次,然后輕揉眼皮20~30轉(zhuǎn)。

二、指擦鼻翼。兩手食指螺紋面分別從鼻根兩側(cè)向下擦至鼻翼兩旁迎香穴50次,在該穴處輕按、揉12分鐘,迎香穴在鼻翼旁開5cm,按壓由輕漸重。

三、捻次白穴。該穴在眶下孔凹陷處,瞳孔直下,以食指捻次白穴,邊捻邊漸施壓力,持續(xù)12分鐘。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測