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妙手醫(yī)生精選

夢魘如何治療?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

偶爾發(fā)生夢魘屬于自然現(xiàn)象不需要特殊的處理,孩子發(fā)生夢魘的時(shí)候盡快的叫他喚醒并且安慰孩子說這是在做夢不是真的不要害怕,等著情緒穩(wěn)定以后再讓他入睡,一般不需要藥物治療。

對于發(fā)作頻率比較高的,要給予生活造成了一定影響的患兒或者是人群要給予一定的干預(yù),首先得要找出病因?qū)σ蛱幚?,如果說睡前不看恐怖性的電影和書籍,緩慢的停用一些鎮(zhèn)靜安眠的藥,睡前做放松訓(xùn)練調(diào)整睡姿,保證良好的睡眠。

由于生活應(yīng)激事件引起的夢魘要采用一個(gè)心理治療的方法,了解夢魘產(chǎn)生的原因,正確認(rèn)識夢魘以消除恐懼的心理,那么患者的癥狀往往隨著年齡增大而有所減輕,如果發(fā)作非常的頻繁可給予安定1.25到2.5毫克每晚一次。

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