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膝關(guān)節(jié)損傷有哪些注意事項(xiàng)?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?膝關(guān)節(jié)損傷以后,首先要注意膝關(guān)節(jié)部位的活動(dòng),最好行膝關(guān)節(jié)部位的制動(dòng),給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件,這種情況一般要制動(dòng)四周左右。

再就是避免受涼,因?yàn)槭軟鲆院蠛苋菀讓?dǎo)致?lián)p傷的組織出現(xiàn)痙攣,以及導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的血管出現(xiàn)痙攣,從而影響膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)。

再就是在膝關(guān)節(jié)損傷治療期間,一定要注意加強(qiáng)下肢肌肉的力量鍛煉,以免導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起肌肉廢用性萎縮的情況。再就是,治療期間一定要注意禁食辛辣刺激食物,以免導(dǎo)致腫脹疼痛的加重,不利于損傷組織的恢復(fù)。

再就是,避免二次外傷,以免加重?fù)p傷,導(dǎo)致恢復(fù)減慢。

以上內(nèi)容僅供參考

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