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為你推薦

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 3274次

• 中醫(yī)治療失眠癥方法

  中醫(yī)治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫(yī)認為失眠大多數的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質上是本虛標實。這種病人用中醫(yī)內治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫(yī)方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發(fā)生逆轉。甚至有幾個月都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個良好的睡眠狀態(tài)。

  

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  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 33761次

• 水療法治療失眠癥
  水療法是指利用水的溫度、水靜壓、浮力和水中所含的化學成分以不同方式作用人體以治療疾病的方法。水的治療作用有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。人體對溫度刺激反應受多種因素影響和接觸面積，還有與皮膚溫度的差異，刺激的程度。還有全身進浴的時候水靜壓使血液重新分布，水的浮力、水流沖擊力，還有水中的一些礦物質鹽，這些都是水療法的一些獨具的特色。包括水中運動、步行浴、渦流浴、噴射浴、氣泡浴。對于臨床當中的失眠癥、植物神經功能紊亂、疲勞綜合癥都有很好的療效。氣泡浴就是治療當中在浴水中混合空氣，氣泡是由高壓壓縮機將空氣壓入一個，浴盆頭的底部，引起氣泡發(fā)生的一個裝置。在這個治療過程中浴水中混合著氣泡，氣泡對人體產生一些精細的按摩作用；另一方面空氣和水的導熱性差異，在氣泡附著的人體表面的時候，會產生一個有冷有熱的溫度差，也有助于促進睡眠，改善微循環(huán)和植物神經功能紊亂功能。
  語音時長 1:53”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-27 3234次

• 如何用森田療法治療失眠癥？
  森田正馬在創(chuàng)造森田療法的時候,就對失眠癥治療進行了相關的探討，他認為很多的失眠癥是因為對于不眠的恐懼所引起的，而不是說是真正的失眠?；剂耸甙Y的人越是努力的想睡，越是精神緊張，有的還嘗試用這個各種辦法解決，結果反而使精神活動更加的活躍，更難以入睡。其中住院式的森田療法，第一個期就是靜臥期，就是治療失眠癥的最佳的治療方法。告訴患者在靜臥中如果感到要睡覺，不必選擇時間，隨時都可任意時間的躺在床上，如果睡不著連續(xù)一周不睡也沒有什么妨礙。千萬不要自己想辦法勉強去睡覺，這樣很快的就使患者消除對不眠的恐懼。經過三到七天的這個時間就基本解決失眠的痛苦，而且也不會出現白天睡覺，夜間不眠的這種現象，這就是順其自然的道理。
  語音時長 1:32”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 7204次

• 如何用推拿療法治療腰痛
  推拿的方法治療腰痛，建議檢查腰椎ct，如果腰椎間盤突出壓迫神經根，并且合并椎間孔變窄，不建議進行推拿治療。推拿治療腰椎病手法適度，不可暴力推拿，腰椎間盤突出，合并腰椎骨質損傷，禁止推拿治療，推拿治療時注意觀察患者呼吸及血壓變化，建議正規(guī)醫(yī)院推拿治療。
  呂玲 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-06 2302次

• 推拿療法治療中風什么效果
  推拿療法治療中風后遺癥效果顯著。主要改善四肢肌力下降，肢體活動不靈等，推拿治療使患者能很好的恢復病情，減少后遺癥，早日實現自理能力。推拿治療的同時可以配合針刺和康復訓練法同時進行，患者家屬應該更有耐心的進行陪護，會使患者更快的恢復。
  孫青 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-09 2806次

• 如何用森田療法治療失眠癥？
  森田正馬在創(chuàng)造森田療法的時候，就對失眠癥治療進行了相關的探討，他認為很多的失眠癥是因為對于不眠的恐懼所引起的，而不是說是真正的失眠?；剂耸甙Y的人越是努力的想睡，越是精神緊張，有的還嘗試用這個各種辦法解決，結果反而使精神活動更加的活躍，更難以入睡。其中住院式的森田療法，第一個期就是靜臥期，就是治療失
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 192次

• 應用放松療法治療老年失眠癥？
  目前很流行放松訓練，其操作方法是病人在安靜環(huán)境下采取舒服的坐姿或臥姿，按指導語反復進行“收縮—放松”的肌肉訓練，每次收縮肌肉5～10秒鐘，然后放松30～40秒鐘，訓練時的指導語如下：（1）先做3次深呼吸，達到完全放松，每次呼吸要持續(xù)5～7秒。（2）緊握你的右手，慢慢地從數1到5，然后很快地放松右手，
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 168次