心理覺醒法。醫(yī)生集中注意，慢慢的給予來訪者以語言暗示，你已經(jīng)漸漸清醒了，由深催眠轉(zhuǎn)入淺催眠，等來訪者的狀態(tài)慢慢轉(zhuǎn)到淺睡眠狀態(tài)的時候再暗示說你的眼睛已經(jīng)轉(zhuǎn)動了，快要醒來了，我要幫助你醒過來。清醒以后，頭就不痛了，眼睛不疲倦了，精神很清爽，身體很健康。在說的時候，用兩手的大拇指輕輕的分開患者的上眼皮，然后說，覺醒了，睜開眼睛看著我。直到被催眠者或者是來訪者睜開眼睛恢復(fù)清醒。這是一種方法。
另外還有一種方法就是手顫覺醒法。醫(yī)生用雙手按住來訪者的雙肩，手指顫動越來越快，按壓越來越用力，并且說你全身的血液流動越來越快了，由心到頭上了，你感覺知覺漸漸的恢復(fù)了，你要清醒了。你得到了我的幫助以后，你的身體和精神都會健康。來訪者可能會立即睜開眼睛清醒過來，也可能慢慢的轉(zhuǎn)變，從睡眠的狀態(tài)到深睡或者是淺睡的狀態(tài)。這個時候再暗示說，快點醒過來，眼皮動了，雙眼睜開了，你覺得身心愉悅，精神振作，沒有頭昏眼花四肢無力的感覺。慢慢的他會睜開眼睛，你可以稍微聲音大一點說一下，醒了，睜開眼，不要再閉上了，直到他完全清醒。
