妙手醫(yī)生精選
一，健全三級(jí)婦幼保健網(wǎng)。開(kāi)展為妊娠期及圍生期保健工作。
二，定期產(chǎn)檢。加強(qiáng)健康教育，使準(zhǔn)媽媽掌握孕期衛(wèi)生的基礎(chǔ)知識(shí)，自覺(jué)進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
三，指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽合理飲食和休息。
1，適度鍛煉。妊娠期應(yīng)適度鍛煉，合理安排休息，以保持妊娠期身體健康，避免體重增加過(guò)度或體重減輕過(guò)度。
2，合理飲食。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣等微量元素的食物及新鮮蔬果減少，減少動(dòng)物脂肪及過(guò)量鹽的攝入，但不限制鹽和液體的攝入。
3，保持足夠的休息和愉快心情。堅(jiān)持左側(cè)臥位，增加胎盤(pán)絨毛的血供。
4，補(bǔ)鈣。低鈣飲食的準(zhǔn)媽媽建議補(bǔ)鈣，每日補(bǔ)鈣一至二克，有預(yù)防妊娠期高血壓疾病的作用。
5，阿司匹林抗凝治療。高凝傾向準(zhǔn)媽媽孕前或孕后每日睡前口服低劑量阿司匹林，直至分娩。如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己有可能患上了妊娠高血壓，首先應(yīng)就醫(yī)，如確認(rèn)患病，保護(hù)胎兒和防止病情加重的最好方法就是遵從醫(yī)囑。
