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為你推薦

• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個(gè)方面：第一個(gè)，健身的作用，提高身體的體能。因?yàn)橛斡舅且粋€(gè)比較消耗體力的活動(dòng)，長(zhǎng)期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個(gè)，它有塑身作用，通過(guò)塑身來(lái)減肥。游泳它消耗量比較大，可以動(dòng)員我們體內(nèi)的脂肪。另外，由于在游泳當(dāng)中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個(gè)，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規(guī)律的調(diào)整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時(shí)由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個(gè)，游泳對(duì)我們心情，對(duì)我們精神狀態(tài)，也能起到一個(gè)改善。在游泳鍛煉當(dāng)中，我們心情愉悅，對(duì)我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

  02:05
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-31 584973次

• 蜂蜜的好處

  吃蜂蜜有很多好處：①護(hù)膚美容，新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。②恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后。③促進(jìn)消化，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。④提高免疫力，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。⑤改善睡眠，蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。⑥保肝作用，蜂蜜能為肝臟的代謝活動(dòng)提供能量準(zhǔn)備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用。⑦抗疲勞，人體疲勞時(shí)服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。⑧促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。⑨解酒，蜂蜜成分中含有一種果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。

  

  02:21
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 5921次

• 懷孕下懷和上懷的區(qū)別
  其實(shí)上懷和下懷就是指胎盤在準(zhǔn)媽媽的胃部以及小肚子的地方，也就是如果寶寶的胎盤在媽媽靠近胃部的地方，那么準(zhǔn)媽媽就是上懷。如果寶寶的胎盤靠近準(zhǔn)媽媽小肚子的地方，媽媽就是下懷。其實(shí)上懷下懷，只是外觀上看著肚子靠上還是靠下，寶寶發(fā)育是沒(méi)有影響的。相對(duì)來(lái)說(shuō)靠上懷，孕媽媽食欲可能不振，不想吃飯?？肯聭延幸恍┰袐寢尩皆型砥谟锌赡艹霈F(xiàn)便秘的情況，都不要過(guò)于擔(dān)心，沒(méi)有太大問(wèn)題，要定期做產(chǎn)檢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-20 67241次

• 插了幾下懷孕幾率多大
  如果想要正常懷孕，男性的睪丸必須能夠產(chǎn)生正常的精子，而女性的卵巢能夠排出健康成熟的卵子，同時(shí)女性生殖道必須暢通無(wú)阻，而且子宮內(nèi)環(huán)境必須適合受精卵著床。在滿足基本條件下，在女性的排卵期前后，又有正常的性生活，使精子和卵子有相遇機(jī)會(huì)受精，受孕過(guò)程在性交時(shí)，男方的精液射入女性陰道。精子依靠尾部擺動(dòng)向子宮游動(dòng)，然后再進(jìn)入輸卵管。男性的每次射出的精液中含有數(shù)億個(gè)精子，但是大部分精子在陰道的酸性環(huán)境中失去活力或者死亡。如果只是插了幾下，而且沒(méi)有射精，懷孕的概率一般不大，但是懷孕幾率不大，并不代表一定不會(huì)受孕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-06-27 25351次

• 懷孕下懷容易早產(chǎn)嗎
  病情分析：懷孕下懷不一定會(huì)容易發(fā)生早產(chǎn)。懷孕下懷不是早產(chǎn)的先兆，也不是發(fā)生早產(chǎn)的主要原因，它只是胎兒在母體盆腔中的位置偏下。意見(jiàn)建議：懷孕下懷的孕婦建議在孕期多臥床休息，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要提重物。保證充足的營(yíng)養(yǎng)，按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素，促進(jìn)母體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，減少發(fā)生早產(chǎn)的幾率。同時(shí)，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，做好孕期保健。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-03-10 1203次

• 懷孕上懷和下懷哪個(gè)累
  病情分析：懷孕不管是上懷還是下懷，在整個(gè)孕期都會(huì)有疲累的感覺(jué)，只是累的癥狀不一樣而已。比如上懷，也就是懷孕之后宮底的位置比較高，上腹部隆起。這樣就會(huì)容易增加胃腸的負(fù)擔(dān)而出現(xiàn)食欲不振。如果是下懷，也就是懷孕以后宮底的位置是比較低的，就會(huì)導(dǎo)致下腹部隆起，會(huì)因?yàn)閴浩榷杏X(jué)到疲勞，發(fā)生下肢水腫。如果壓迫膀胱，還有可能會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急的癥狀。意見(jiàn)建議：建議孕婦在懷孕期間一定要注意放松心態(tài)，避免焦慮情緒，遵醫(yī)囑定期做好孕檢，及時(shí)的了解胎兒的發(fā)育情況，同時(shí)在懷孕期間也要注意適量的走動(dòng)，睡的時(shí)候盡量選擇左側(cè)臥位睡眠。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-05-02 2705次

• 怎么判斷懷孕上懷下懷
  女性可到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)B超檢查等判斷懷孕為上懷，下懷等。在懷孕期間，女性一定要保持心情舒暢，不能過(guò)度緊張，同時(shí)也要保證充足的睡眠，不能過(guò)度勞累。在懷孕期間，孕婦要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，確定胎兒的健康成長(zhǎng)情況。另外，孕婦也要注意衛(wèi)生，內(nèi)褲盡量選擇
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 懷孕上懷和下懷有什么區(qū)別
  懷孕上懷和下懷的區(qū)別在于腹部隆起的位置不同、癥狀不同。在懷孕期間一定要定期做產(chǎn)檢，隨時(shí)檢測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，不要過(guò)度的勞累和劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)造成先兆流產(chǎn)。1、位置不同：上懷就是在孕婦的上腹部，也就是肚臍的上方，隆起的腹部也比較明顯。下懷就是在孕婦的下腹部，在肚臍的下方，隆起的腹部并不是特別明顯，但從
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-11-20 3180次