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• 高血壓是如何分型的

  高血壓病，臨床上根據(jù)病因分為原發(fā)型跟繼發(fā)型。原發(fā)型就是不知不覺，其實跟很多的因素有關系的，包括吸煙、動脈粥樣硬化，還有其他疾病有關系。但是我們沒法臨床上界定，它是什么具體的病因。還有繼發(fā)型，比如腎臟的疾病、血管炎癥，還有內分泌的疾病，比如甲亢的病人，我們可能會給他一個繼發(fā)型高血壓病的定義。同時根據(jù)高血壓的水平，還會分為一級、二級、三級的高血壓，主要是指收縮壓跟舒張壓的定義的水平，收縮壓每升高20毫米汞柱以上，舒張壓每增高10毫米汞柱以上，臨床分級水平就會更高一些。但是新的高血壓指南定義來說，我們現(xiàn)在只要血壓升高，就會有危險性，大于140/90毫米汞柱的就是高血壓的狀態(tài)，他就需要很好的去控制血壓了。

  

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  李吉林 主任醫(yī)師汕頭大學醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 4050次

• 新冠病毒疫情期間辦公環(huán)境怎么防控

  我們環(huán)境的管控，環(huán)境就是辦公區(qū)域，因為是個公共環(huán)境，雖然它不是醫(yī)院，但它也是一個公共的環(huán)境。公共環(huán)境中有公共的家具，辦公家具，還有我們公共的辦公設施，像我們的文案，最簡單的就是我們的辦公紙，包括我們的打印機，包括我們的電話，還有我們的茶水車，包括我們的茶水間，包括我們還有辦公，不同的辦公室，不同的會議室，還有我們的衛(wèi)生間，還有我們的一些公共的工具間，庫房。那這些地方怎么管控，因為只要有人去的地方，有空氣流通的地方，都可能有病毒生存的機會。所以說對公共環(huán)境，首先我們說，我們空氣上，因為我們不是醫(yī)院，所以說我們沒有空氣消毒機，我們沒有紫外線。但這種時候我們有中央空調，首先中央空調盡量的能不用就不用。如果用的話，我們一般用中央空調，各個單位都是在用空調前要進行清潔。現(xiàn)在從疫情開始有一個月了，我希望各個單位的中央空調維護班，要進行清整。因為我們的病毒，它不是獨立存在的，它一定附著在我們的環(huán)境中，通過水蒸汽、水，通過我們的微粒，所以說一定要把它擦拭，讓它沒有滋生的土壤，沒有滋生的這種溫床，把它進行消毒擦拭。第二方面，我們要依靠我們的自然通風。但自然通風的時候，原則就是不要敞開辦公室。好多人說對流風大，不要，這不是涼快。我們現(xiàn)在要單向通風，單向通風就要關門，養(yǎng)成所有辦公室進門關門的習慣，要專門有人去監(jiān)察，以前說太吵了把門關上，現(xiàn)在不是這樣?，F(xiàn)在就不要讓每個辦公室成為一個公共的區(qū)域，通過門開著，那你相當于，大家在不同的公共的一個環(huán)境中。所有的辦公室關門，開窗戶，開窗戶我建議是持續(xù)通風，現(xiàn)在我們已經(jīng)開春了，外面不是特別冷，雖然有春寒，但是我們可以適當?shù)脑谝粋€角落的窗戶，把它開開，上懸式地開開，不要讓它直接吹到人，有窗戶可以遮擋，持續(xù)的通風。你要如果說，我們定了說，我們擱上一天兩次，這畢竟是人來落實，萬一他忘了呢，萬一不在通風的時間，正好有大批的人進來怎么辦，所以說不要有短暫的，這種驟然房間人多的情況下，所以為了保證這樣，我們就持續(xù)通風。因為病毒致病有兩個機理，一個是它的致病性毒力，一個方面就是數(shù)量。毒力我無法控制，我只有不讓這個傳染源接觸我。還有一個，如果它來了，我怎么辦，降低它的數(shù)量，這個濃度達不到，所以說我們通風的意義，就是在于無法讓傳染源傳染到我，通風來降低它。

  

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  高巖 主任護師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-26 2343次

• 如何防控妊娠高血壓
  在懷孕期間，如果想要防控高血壓，首先就是要定期去醫(yī)院檢查身體，排除一些異常的情況。在懷孕期間飲食上也要注意，只能吃一些清淡，溫熱爛熟容易消化的食物，像一些辛辣油膩，刺激性的食物最好都不要吃，不然有可能會導致血壓上升，而且在懷孕期間也需要嚴格的限制食物的脂肪含量攝入，在懷孕期間要適當?shù)倪\動，運動對于血壓的控制有很好的幫助作用。因為在懷孕期間是不應該亂吃藥物的，所以在懷孕期間一定要嚴格的在醫(yī)生的指導下進行調理，防止妊娠高血壓，而且在晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。在懷孕期間可以適當?shù)某砸恍└缓鞍踪|，富含維生素，這樣的一些食物對于預防高血壓有一定的作用。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-17 1683次

• 低鹽防控高血壓
  高血壓患者飲食方面一定要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，以清淡的飲食為主。低鹽指的是盡量少吃一些口味比較重的食物，少吃一些含鹽比較多的食物，除了要減少鹽的攝入量，還需要補充足量的鈣和含有鉀的鹽，要適當?shù)倪M行體育鍛煉。低脂低鹽的飲食對于預防高血壓是非常有效果的，建議每天鹽的使用量不要超過五克，少吃肉類，蛋類的食品，多吃新鮮的蔬菜水果，適當?shù)腻憻捝眢w，同時保持一個平和樂觀的心態(tài)。
  語音時長 1:07”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-05 2085次

• 如何防控妊娠高血壓
  病情分析：預防妊娠高血壓，首先要做的就是需要定期維護身體，在孕早期定期做檢查，最重要的就是測血壓，尿蛋白和體重，同時在飲食方面要多留意，少吃一些過度油膩、過度刺激的食材，不要吃太多，否則會造成血壓升高，同時在懷孕期間應該加強營養(yǎng)和休息。意見建議：建議在孕期要低鹽低脂飲食，盡量控制每日食鹽攝入總量，最好控制在6克以下，對于高熱量高膽固醇的食物盡量少吃，要多進食一些綠葉蔬菜以及新鮮的果蔬。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1001次

• h型高血壓嚴重嗎
  h型高血壓是否嚴重還是要結合具體的癥狀來決定，h型高血壓指的是在高血壓的同時伴有同型半胱氨酸的增高，同型半胱氨酸的增高可能會引起腦卒中的高發(fā)，而h型高血壓患者一定要進行降壓，也可以適當?shù)倪M行一些葉酸的補充。同時在生活當中一定要多吃一些綠葉蔬菜。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 3101次

• 減鹽防控高血壓內容
  第一，成人正常的血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。第二，高血壓可以導致心臟病、腦卒中、腎臟病的發(fā)生。第三，超重或肥胖，高鹽飲食，長期過量飲酒、長期精神過度緊張者容易患高血壓。第四，控制體重，限鹽、戒酒、心率平衡，是防治高血壓的有效措施。第五，成年人要每年至少測量一次血壓。第六，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 142次

• 什么是h型高血壓？有什么危害
  H型高血壓是指伴高同型半胱氨酸血癥的原發(fā)性高血壓，同時H型高血壓可能會造成動脈硬化、腦梗塞、心絞痛等病癥。引起H型高血壓多是由于食用的食物中缺少葉酸，導致血液中的半胱氨酸過高引起，可以適量服用葉酸片、愛樂維、金斯利安等藥物補充葉酸，降低血液中半胱氨酸的含量。動脈硬化。長時間的高血壓會導致血管受到損傷
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-19 1541次