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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病病人可以吃魚(yú)油軟膠囊,里面含有一些營(yíng)養(yǎng)成分,可以預(yù)防心腦血管病的發(fā)生,可以減緩動(dòng)脈硬化。

除此之外,還多應(yīng)該吃一些蔬菜水果,例如,維生素c,維生素a的水果,吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,例如豆制品,例如魚(yú)肉,雞肉瘦肉,低鹽低脂飲食,少吃一些肥肉,每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以?xún)?nèi),應(yīng)該將體重指數(shù)控制在24千克每平方米以?xún)?nèi),預(yù)防肥胖,適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。

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