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老年便秘有什么特效方法嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

老人型便秘是臨床上一種常見(jiàn)的男性疾病,主要是老年人排便次數(shù)減少和排便困難,許多老人排便次數(shù)每周少于兩次,嚴(yán)重者兩到四周才一次或者排便困難,對(duì)于老人型便秘的治療目前沒(méi)有特效的治療方法,主要老人便秘是一種慢性疾病,由于老年人體質(zhì)的下降,腸胃蠕動(dòng)功能下降引起的,而且與老人的飲食習(xí)慣,和運(yùn)動(dòng)減少等因素相關(guān),臨床上以飲食調(diào)養(yǎng)和適量的運(yùn)動(dòng)為主,必要時(shí)給予藥物幫助。

一般的來(lái)講,在飲食上要注意多吃一些粗纖維的食物,多吃粗糧和蔬菜水果多喝水,適量的運(yùn)動(dòng),不要久坐,另外要養(yǎng)成定時(shí)排便的生活習(xí)慣,對(duì)癥狀較嚴(yán)重的可以適量地給予乳果糖等幫助排便,特別嚴(yán)重的我們可以進(jìn)行清潔灌腸,可以幫助大便的排出。

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