前列腺炎的主要患病群體是中年人，此時他們正處在人生最忙碌的階段，每天都很忙在為上有老下有小的家庭奔波。因此，醫(yī)院的那些療法不但價格較為昂貴，也需要按時按點有規(guī)律的進行治療。
首先自我療法并不是很難，只要大家有足夠的耐心和信心就可以了，前列腺的自我療法主要有以下幾種。
一、按摩，按摩是一種很有效的方式，但是指法也是很有講究的，并不是隨意的，每個手指都有其用處所在，按摩時間三到五分鐘，最長是每月按摩次數(shù)八到十四次左右最佳。
二、拔罐效果也是非常不錯的。
前列腺炎的自我療法
馮瑛主治醫(yī)師
國藥同煤總醫(yī)院 泌尿外科
2018-09-09 32527次
為你推薦
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前列腺炎的自我療法前列腺炎自我療法，其實最主要的我們要知道，前列腺是怎么得的，我們要避免吃辣椒、飲酒、熬夜，什么叫熬夜呢，經(jīng)常病人問我，我說10點半以后睡，就可以認為是熬夜了，久坐，連續(xù)坐一個小時以上，愛著涼、愛受涼、愛感冒，然后性生活不規(guī)律的，什么叫性生活不規(guī)律呢，就是比如說，你很長時間沒有性生活，或者你頻繁的性生活，甚至頻繁的性沖動，沒有排精，這都叫性生活不規(guī)律。那么這些因素容易導致前列腺炎，首先我們要想自我恢復的話，一定要注意，盡量避免，避開這些不良的生活習慣，有因才有果，沒有因自然就沒有果，那么如果你一旦得了前列腺炎，除了要注意這些以外呢，其實還可以做以下這些方面，自我恢復。比如說，我們說在飲食上，可以多吃富含鋅的食物，剛才說了，比如說牡蠣或者是蘋果，那么我們可以經(jīng)常做一些，提肛運動，就是屁眼收縮的那個運動，做10組一次20下，還有我們可以經(jīng)常去溫水坐浴。那么有的時候，我們冬天會推薦病人，有生育的，已經(jīng)有生孩子的病人，我們會推薦他去泡泡溫泉，那么熱會增加局部的血液循環(huán)，改善這個前列腺炎不適的癥狀，甚至可以就是，有的時候推薦，比如說你每周適當?shù)穆?0分鐘，一周兩次，加強體育鍛煉，然后減少不良的性刺激，比如說你少看一些黃色的圖片，少瀏覽一些網(wǎng)站等等，然后規(guī)律的，定期規(guī)律的排精，這里說到排精，其實又衍生到一個問題，就是經(jīng)常有患者問，手淫會不會影響，會不會造成前列腺炎。其實是這樣的，頻繁的手淫，過度非常頻繁的手淫，會造成前列腺充血，這個是會有影響，但是一般來說，比如說一周兩三次，二三十歲的年輕人，一周兩三次手淫，排精是不會影響的。
02:20
張岳陽
主治醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2018-10-30 19048次
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前列腺炎如何自我治療在我們患者出現(xiàn)，慢性前列腺炎的一些癥狀的時候，除了我們患者要去醫(yī)院找醫(yī)生做一些相關的檢查、化驗、確診和按醫(yī)生的醫(yī)囑口服藥物治療以外。在我們日常的生活當中，也要注意進行自我的一些治療。這方面的治療，主要就是包括第一個戒煙、戒酒、戒辛辣食物。第二就是平時注意多飲水、多排尿，平時如果是方便的時候可以每天進行溫水的坐浴，對這種前列腺炎的恢復也是有很好的好處的。其次就是還要注意，平時避免不要熬夜、不要太勞累，特別是有時候憋尿。對我們這種前列腺炎也是有一些不良的影響。所以說從這些方面做到，一般來說前列腺炎能夠得到一個很好的治療效果。
01:15
詹勝利
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2019-10-30 4181次
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前列腺炎增生自我療法對于前列腺炎，建議大家可以很多的自我療法，比如熱水坐浴以及理療，可以有效的減輕局部炎癥，促進炎癥吸收，前列腺定期按摩，自己按摩前列腺，促進前列腺液排出，每周一次也可以引流出大量的炎性分泌物，要注意忌酒以及辛辣食物，避免長時間的久坐，長時間的騎自行車，有規(guī)律的性生活，也可以有效的預防前列腺炎。多喝水多排尿，預防的方式，建議大家應該多喝水，多吃清淡的食物，有效的防止便秘的產(chǎn)生，避免受涼，避免吃辛辣、刺激性食物，有效的減少前列腺充血、水腫和受壓。語音時長 1:13”
榮建紅
主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院
2018-09-21 17117次
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前列腺炎的自我療法有哪些前列腺炎患者，建議去正規(guī)公立醫(yī)院泌尿外科或者是男科進行疾病的咨詢就診，多建議患者以下治療方式。第1個，患者在生活中，應該多飲水，規(guī)律的飲食，避免暴飲暴食，避免飲酒，避免應用辛辣、刺激性的食物，避免熬夜，避免久坐。第2個，患者應該樹立自己的自信心，夫妻應該有戰(zhàn)勝前列腺炎的決心，患者應該打消掉恐懼前列腺炎的心理。第3個，患者可以服用一些中成藥，進行身體上的調理，常用的有復方玄駒膠囊。語音時長 01:10”
于春曉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-18 1882次
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前列腺炎癥狀自我療法所謂的前列腺炎自我療法，其實主要就是要注意一些平常的生活習慣。因為慢性前列腺炎治療起來比較棘手，往往各種方法效果都不是特別理想，很難徹底根治，所以說一定要注意平常的生活習慣，盡量的不要喝酒，不要吃辛辣的食物，不要久坐，減少勃起的頻率，多鍛煉身體，經(jīng)?？熳呋蛘呗堋？梢悦刻煊脽崴鼰岱笮「共?，每天熱敷半小時。
牛紀保
主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-09 9301次
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前列腺炎可以自我痊愈嗎病情分析：前列腺炎不治療，不能自我痊愈，前列腺炎是病原體感染，排尿功能障礙，不進行治療容易尿道炎，膀胱炎，輸尿管感染，性功能障礙，不能生育等嚴重病情。意見建議：患者要及時去醫(yī)院檢查，按照醫(yī)生建議進行治療，不要忽視病情，防止更嚴重的并發(fā)癥，平時要注意衛(wèi)生清潔，飲食清淡，不要吃辛辣食物。
楊福利
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-14 1702次
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前列腺炎的自我療法前列腺炎的主要患病群體是中年人，此時他們正處在人生最忙碌的階段，每天都很忙在為上有老下有小的家庭奔波。因此，醫(yī)院的那些療法不但價格較為昂貴，也需要按時按點有規(guī)律的進行治療。首先自我療法并不是很難，只要大家有足夠的耐心和信心就可以了，前列腺的自我療法主要有以下幾種。一、按摩，按摩是一種很有效的方式，但
孔德波
副主任醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-30 230次
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前列腺炎自我治療法是什么正常成熟的男性，如果出現(xiàn)前列腺炎，容易引起小腹部疼痛和尿頻、尿急等癥狀?；剂饲傲邢傺?，需要及時去醫(yī)院泌尿外科就診，積極配合泌尿科醫(yī)生，針對具體情況，對癥藥物治療，藥物治療的同時可以采用一些輔助的自我療法緩解癥狀。
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2019-09-10 1183次
