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• 維生素C到底有哪些生理功能

  在歷史上曾有“萬(wàn)能維生素”之稱的維生素，究竟有哪些生理功能呢？美國(guó)科學(xué)家曾經(jīng)在“維生素與感冒”一書(shū)中羅列了維生素c的20多種功能。主要體現(xiàn)在這幾個(gè)方面：1、增強(qiáng)免疫力；2、預(yù)防和治療缺鐵性貧血；3、預(yù)防和治療惡性貧血；4、預(yù)防和治療壞血??；5、促進(jìn)膠原的形成和類固醇的代謝；6、:維持骨骼和牙齒的正常功能；7、維持細(xì)胞膜的完整性；8、對(duì)某些有毒物質(zhì)具有解毒作用；9、具有抗衰老作用；10、具有防癌抗癌作用。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 8987次

• 患有慢性胃炎能喝蛋白質(zhì)粉嗎

  患有慢性胃炎是能喝蛋白質(zhì)粉的，適量的喝蛋白質(zhì)粉，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高機(jī)體抵抗疾病的能力，對(duì)病人出現(xiàn)的腹部疼痛的癥狀，也有可能起到緩解的作用。慢性胃炎是多種病因?qū)е碌奈葛つぢ匝装Y，飲食不佳或生活不規(guī)律、暴飲暴食、長(zhǎng)期飲酒等，都可能誘發(fā)慢性胃炎。慢性胃炎有多種病因，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性的治療。同時(shí)慢性胃炎，是需要長(zhǎng)時(shí)間管理的疾病，因此要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律。在飲食方面應(yīng)該注意多元化，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以吃松軟易消化的食物，避免長(zhǎng)期食用辛辣刺激的食物、避免飲酒。這些都不利于慢性胃炎的恢復(fù)，除飲食方面還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)，提高體質(zhì)以及增強(qiáng)免疫力，需要保持充足的睡眠，和愉悅的心情。

  

  01:57
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 14252次

• 蛋白質(zhì)的生理功能有哪些
  蛋白質(zhì)構(gòu)成機(jī)體組織、器官的重要成分，同時(shí)人體各組織細(xì)胞的蛋白質(zhì)始終在按照一定的遺傳規(guī)律不斷地更新。蛋白質(zhì)是人體內(nèi)構(gòu)成多種重要生理活性物質(zhì)的成分，包括各種酶類和肽類激素，參與機(jī)體生理功能的調(diào)節(jié)、病理狀態(tài)的修復(fù)。蛋白質(zhì)也有供應(yīng)能量的功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
  馮罡 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-24 10130次

• 腎臟有哪些生理功能？
  腎臟的基本生理功能有以下五點(diǎn)：一、分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物。二、調(diào)節(jié)體內(nèi)水和滲透壓：調(diào)節(jié)人體水及滲透壓平衡的部位主要在腎小管，遠(yuǎn)曲及集合小管不透水，但能吸收部分鈉鹽，因之液體維持在低滲狀態(tài)。三、調(diào)節(jié)電解質(zhì)濃度。四、調(diào)節(jié)酸堿平衡。五、內(nèi)分泌功能?？傊I臟是通過(guò)排泄代謝廢物，調(diào)節(jié)體液，分泌內(nèi)分泌激素，以維持體內(nèi)內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，使新陳代謝正常進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-06 5261次

• 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物有哪些
  病情分析：在日常生活中富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物常見(jiàn)的有牛肉、魚(yú)肉、雞肉、蝦肉、羊肉等肉類，有牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，有雞蛋、鵝蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等蛋類。意見(jiàn)建議：我們?cè)谌粘Ｉ钪羞M(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，可以有助于提高機(jī)體抵抗力。同時(shí)我們?cè)陲嬍成蠎?yīng)當(dāng)多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，來(lái)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。要進(jìn)行合理的體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-26 5406次

• 蛋白質(zhì)的食物有哪些
  病情分析：還有蛋白質(zhì)的食物是非常多的，首先是含有動(dòng)物蛋白的食物，有肉類、魚(yú)類、蝦類，蛋白質(zhì)含量都是比較高的。意見(jiàn)建議：還有一些食物富含豐富的植物蛋白，尤其是豆類的食物，比如豆腐、豆?jié){、豌豆、毛豆、蛋白質(zhì)含量都是非常豐富的。如果平時(shí)有一些血脂比較高的情況，盡量吃一些植物蛋白質(zhì)。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-14 6303次

• 科普小知識(shí)：蛋白質(zhì)的生理功能
  前段時(shí)間，我總是覺(jué)得體力不支，容易疲勞，甚至出現(xiàn)了免疫力下降的情況。去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生告訴我這是蛋白質(zhì)攝入不足導(dǎo)致的。其實(shí)，蛋白質(zhì)是我們身體不可或缺的重要營(yíng)養(yǎng)素，它扮演著多種生理功能。那么，我就來(lái)和大家分享一下蛋白質(zhì)的生理功能。首先，蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞和組織的基本成分。無(wú)論是我們的肌肉、骨骼、皮膚，還
  2024-03-21 0次

• 科普小知識(shí)：蛋白質(zhì)的生理功能
  我曾遇到一位患者，他因?yàn)殚L(zhǎng)期體力下降，容易疲勞，且傷口愈合速度變慢，而來(lái)到我的診室。經(jīng)過(guò)仔細(xì)詢問(wèn)，我了解到他的飲食習(xí)慣偏向素食，平時(shí)不吃肉類和豆類等富含蛋白質(zhì)的食物。我告訴他，這些癥狀可能與他蛋白質(zhì)攝入不足有關(guān)。蛋白質(zhì)是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)素之一，它參與了多種生理功能。1、蛋白質(zhì)是構(gòu)成和修復(fù)組織的基本
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-03-15 0次