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如何才能減少激素的副作用

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醫(yī)生主講實錄

長期的應(yīng)用激素會導(dǎo)致激素依賴、骨質(zhì)疏松、骨股頭壞死、皮膚痤瘡等不良反應(yīng)。下面建議可以幫助大家把糖皮質(zhì)激素的副作用減到最小。

第一,嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥。除非有醫(yī)生指示,不要自行的加減藥量或者停藥。突然停藥是有危險的,將激素逐步改為隔日一次頓服。

第二,定期到醫(yī)院復(fù)查,以便及早的發(fā)現(xiàn)激素的不良反應(yīng),并及時的干預(yù)治療。

第三,建立健康的飲食習(xí)慣。少吃油膩、高鹽的食物,但要攝入足夠的鈣和維生素d。

第四,適當(dāng)?shù)腻憻?,保持骨骼肌肉健康。鍛煉時要量力而行不要過度疲勞。

以上內(nèi)容僅供參考

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