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坐骨神經(jīng)痛要注意哪些

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醫(yī)生主講實錄

對于有坐骨神經(jīng)痛的病人,平時一定要防止風(fēng)寒濕邪侵入,就是平時一定要多注意保暖,特別是在陰雨天,天氣比較涼的時候以及長時間處的潮濕的環(huán)境中,一定要多注意腰部和腿部的保暖,以免導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的加重或者復(fù)發(fā)。

再就是防止細(xì)菌及病毒感染,因為對于原發(fā)性的坐骨神經(jīng)病,主要是炎癥刺激導(dǎo)致的,這種情況多見于牙齒、副鼻竇、扁桃體的感染以后,導(dǎo)致坐骨神經(jīng)的疼痛,所以說平時一定要多注意口腔的衛(wèi)生,避免感冒。

再就是注意飲食起居的調(diào)養(yǎng),并且注意鍛煉身體,再就是活動中也要注意對腰部和患肢的保護(hù),并且?guī)?nèi)衣汗?jié)窈笠皶r的換洗,以免導(dǎo)致受涼,并且要飲食有節(jié)、起居有常、戒煙限酒、增強體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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