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• 更年期得了高血壓怎么辦

  更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期，體內(nèi)雌激素水平會有明顯下降或波動的過程，有相當(dāng)一部分人會出現(xiàn)血壓的升高。在治療更年期的同時(shí)，對高血壓也要有正規(guī)的治療。首先要進(jìn)行非藥物治療，包括生活方式的調(diào)理、按時(shí)起居、適度的運(yùn)動、減體重、控制飲食，主要是不要吃的太咸、太油膩。如果有睡眠不好的患者，可以調(diào)理一下睡眠，對控制血壓是非常重要的。通過非藥物治療如果血壓還降不下來，就要進(jìn)行藥物治療了。藥物治療是根據(jù)患者具體情況選擇用藥，如地平類、沙坦類、普利類的藥物都可以作為一線用藥，必要時(shí)可以兩種藥物聯(lián)合使用。

  

  01:43
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-14 5266次

• 更年期如何運(yùn)動？

  更年期運(yùn)動跟平時(shí)運(yùn)動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18877次

• 更年期高血壓
  更年期高血壓一般都是發(fā)生在五十歲以上的中老年人，都是由于體內(nèi)激素功能紊亂內(nèi)分泌紊亂而引起的血壓升高，病人可以出現(xiàn)煩躁出汗，易生氣，以及其他的一些癥狀。監(jiān)測血壓會超過一百四九十毫米汞柱以內(nèi)。應(yīng)該建議病人低鹽，低脂，飲食少吃油膩食物適，當(dāng)有氧運(yùn)動，多吃些植物蛋白例如豆?jié){，豆腐腦，可以吃些動物蛋白，含膽固醇比較低的例如魚肉雞肉瘦肉等都是可以的。如果上述辦法或者措施效果差就建議病人進(jìn)行藥物治療了，同時(shí)治療更年期的藥物例如更年康，逍遙丸等這些藥物目前將要費(fèi)用，五種可以選擇一種到三種，要盡量的把血壓控制達(dá)標(biāo)在一百四九十毫米汞柱以內(nèi)。
  語音時(shí)長 1:11”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-06 6072次

• 更年期高血壓癥狀
  更年期高血壓癥狀表現(xiàn)為：頭暈頭痛，惡心嘔吐以及煩躁不安，出汗，易煩躁、易生氣等癥狀。頭痛的部位都是兩葉部、前額、頭頂?shù)炔课唬@都是由一些誘發(fā)因素而導(dǎo)致的。更年期高血壓與體內(nèi)激素水平，尤其是性激素水平有著密切的關(guān)系。一般發(fā)生年齡在50到55歲左右。我們應(yīng)該通過一些一般的治療或者是藥物治療。首先是通過一般的治療進(jìn)行處理，包括低鹽、低脂飲食，多吃富含維生素A和維生素C的蔬菜水果，盡量要做到有氧運(yùn)動，食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白和植物性蛋白。如果效果不是很好，血壓仍然持續(xù)升高，建議給予降壓藥物治療，目前降壓藥主要分為五種，可以根據(jù)病人的血壓情況和年齡選擇一種到三種，盡量的把血壓控制在一百四九十毫米汞柱以內(nèi)，這樣就可以達(dá)標(biāo)。
  語音時(shí)長 1:22”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-06 6159次

• 更年期如何預(yù)防高血壓
  更年期預(yù)防高血壓，首先應(yīng)該控制飲食。飲食要注意低鹽低脂飲食。不要吃太油膩的食物不要吃肥肉豬蹄以及動物的肝臟等。這樣的食物富含有脂肪以及膽固醇，過量的膽固醇沉積在血管，容易形成動脈粥樣硬化引起血壓升高，也可以引起冠心病，腦中風(fēng)等疾病。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過六克。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 2601次

• 更年期會高血壓嗎
  病情分析：更年期會不會高血壓這個(gè)是因人而異的，可能有些人在這個(gè)特殊的階段的時(shí)候，情緒波動比較大，心情不是很好，壓力比較大，可能會導(dǎo)致有血壓升高的這個(gè)情況，而引起高血壓的原因是比較多的，包括高度的緊張，長期的情緒波動過大都有可能會造成這種情況的發(fā)生。意見建議：建議你還是要保持一個(gè)平和樂觀的心態(tài)是比較好的，因?yàn)槿说搅艘欢ǖ哪挲g都有一個(gè)自然的階段需要過渡。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-03 1601次

• 女性更年期高血壓
  更年期的女性往往會伴有失眠、焦慮、不安等情緒因素，而這個(gè)本身就是誘發(fā)高血壓的原因之一。因此在更年期會引起輕度的高血壓。對于高血壓患者，建議保持心態(tài)平和，心情愉悅。更年期導(dǎo)致的輕度血壓增加，主要是調(diào)整內(nèi)分泌的紊亂，建議患者可以吃一些改善情緒的藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如谷維素。如果焦慮嚴(yán)重，還可以吃抗
  崔明玉 主治醫(yī)師天津市南開區(qū)長江醫(yī)院

  2020-04-10 1439次

• 更年期女人高血壓
  首先知道更年期出現(xiàn)的高血壓簡稱為更年期高血壓，主要是由于女性更年期卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂，從而導(dǎo)致睡眠不好，情緒不穩(wěn)，煩躁不安等，可以引起血壓的波動。這一部分患者是隨著年齡的增長動脈硬化程度加重，血管彈性降低，所以說血壓也就升高。臨床上主要出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定，波動
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 126次