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• 懷孕初期可以吃鴨頭嗎

  懷孕初期可以吃鴨頭。經(jīng)過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負擔，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發(fā)育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養(yǎng)要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛(wèi)生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產(chǎn)的風險。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-06 5410次

• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術、產(chǎn)后、康復期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養(yǎng)血。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-27 158234次

• 懷孕可以吃黑米粥嗎
  懷孕是可以吃黑米粥的，黑米粥中不僅含有豐富的蛋白質、維生素及微量元素，還具有很好的滋補氣血的作用。對于孕婦而言就是一種理想的保健品，對于胎兒而言好處也是蠻多的，有利于胎兒大腦的發(fā)育，有利于胎兒的健康。總而言之黑米粥具有滋心養(yǎng)腎、健身暖胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等功效，經(jīng)常食用不僅能強身健體，而且能夠補氣養(yǎng)血。但是脾虛、消化能力差的人應慎食，不然會造成消化不良等癥狀，引起身體不適。當然對于黑米不適應的人也不能吃，可能會造成過敏等癥狀，建議應結合自己的身體情況及實際情況，再決定自己是否可以喝黑米粥。
  語音時長 1:42”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 7917次

• 孕婦可以吃黑米粥嗎
  孕婦可以適量吃黑米粥，黑米粥是有黑米，黑豆，花生等為原料熬制而成。黑米色黑而主腎，有滋陰補腎，補益脾胃等功效，比較適合孕婦，產(chǎn)婦食用，也有補血，補氣的作用。黑米中含有礦物質，無機鹽，維生素C，花青素等成分，孕婦食用后，可以補充維生素及微量元素，補充孕期的營養(yǎng)，有利于孕婦的身體健康和胎兒的健康發(fā)育。黑米粥作為主食之一，營養(yǎng)全面，配料多樣，孕婦食用后能夠明顯的增加飽腹感，可以維持孕期活動所需要的能量，也可以減輕孕婦因為懷孕所導致的疲累感覺。
  語音時長 01:17”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-20 4614次

• 懷孕可以喝黑米粥嗎
  病情分析：懷孕以后是可以喝黑米粥的，黑米具有補鐵的功效。鐵元素可以促使紅細胞生成，預防缺鐵性貧血的發(fā)生。同時還建議多吃一些動物的肝臟和血制品。意見建議：懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡。多吃新鮮的蔬菜和水果，以及優(yōu)質蛋白食物，避免挑食、偏食，以免導致胎兒營養(yǎng)缺失、生長發(fā)育受限。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-08 2202次

• 胃炎可以吃黑米粥嗎
  病情分析：胃炎患者可以喝黑米粥?；加形秆椎牟∪撕戎嗄軌驕p少食物對胃黏膜的刺激，并且有助于消化吸收。胃炎病人在喝黑米粥時注意不要放糖，因為太甜的食物容易刺激胃酸分泌增多，誘發(fā)或加重胃炎的相關癥狀。意見建議：胃炎的病人應該注意飲食規(guī)律，不要吃堅硬難以消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吸煙喝酒?；颊哌€需要注意休息，避免熬夜，保持心情舒暢。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-08 3302次

• 低鉀血癥可以吃黑米粥嗎
  低鉀血癥可以吃黑米粥，對于身體健康有一定的好處，但是應注意不可以暴飲暴食。黑米粥是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，通常含有比較豐富的蛋白質，蛋白質不但可以為身體提供能量，而且對于增強身體抵抗力有一定的作用，而且黑米粥中還含有比較豐富的維生素，維生素對于提高身體免疫力有一定作用，并且黑米粥還含有一定量的鉀元
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-05 113次

• 腹瀉可以吃黑米粥嗎
  腹瀉患者可適量吃黑米粥。建議用量：200g（約1碗）/天。腹瀉患者應吃清淡易消化、低纖維的食物。黑米粥屬于清淡的食物，適量吃不會加重患者的胃腸負擔。黑米粥含有碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，能夠增加飽腹感，增強體力，還能補
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-02 0次