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子宮有點(diǎn)下垂怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于輕度的子宮下垂患者建議要適當(dāng)休息,避免重體力勞動(dòng),避免長(zhǎng)期站立或下蹲,屏氣等增加腹壓的動(dòng)作,保持大小便通暢,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,提高身體素質(zhì)。可以使用子宮托,但是對(duì)于重癥子宮脫垂以及陰道過(guò)度松弛者不宜使用,上托后癥狀消失,可參加各項(xiàng)勞動(dòng)而無(wú)痛苦。

也可以進(jìn)行盆底肌鍛煉,主要是肛提肌鍛煉,方法為用力型收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng),盆底肌肉收縮三秒以上后放松,每次連續(xù)進(jìn)行十至十五分鐘,每日二至三次,第一次鍛煉應(yīng)在起床前進(jìn)行。對(duì)于子宮下垂嚴(yán)重的可根據(jù)子宮下垂的病因,病情嚴(yán)重程度,有無(wú)其他周?chē)K器膨出,有無(wú)生育要求等而選擇適當(dāng)?shù)氖中g(shù)方式,以達(dá)到恢復(fù)正常解剖及其功能的目的。

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