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醫(yī)生主講實錄

?過敏性鼻炎在日常生活中要注意如下幾點:

一、飲食多樣化,多食含維生素較多的蔬菜,水果,如蘋果,菠菜,胡蘿卜等;

二、切記不能抽煙,少食辛辣之品,如辣椒、生姜、炸油條、燒餅、餅干、快餐面等,同時海鮮,冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食;

三、平時鼻局部及額面部,可用熱水熱敷,或用電吹風(fēng)局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的;

四、保持心情開朗;

五、起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦;

六、積極鍛煉身體;

七、預(yù)防感冒,感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā)。

以上內(nèi)容僅供參考

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