通常我們食用的脂肪食物可分兩大類，一類是動物性脂肪，如：烹調(diào)用的牛油、豬油、羊油等，還有肉、乳、蛋中的脂肪，這類脂肪除魚油外，含飽和脂肪酸多，可使血清膽固醇升高。
另一類是植物油，包括：花生油、豆油、芝麻油、菜籽油、玉米油等，植物油除椰子油外，含不飽和脂肪酸多，有降低血清膽固醇的作用。
因此糖尿病人宜食植物油，少食動物脂肪，盡量用植物油取代動物脂肪。既然植物油能降低血清膽固醇，是不是吃的越多就越好呢？不是，相反若大量無限制地食用植物油會越吃越胖，使糖尿病難于控制。
糖尿病患者為何宜食植物油
李娜主治醫(yī)師
銅陵市立醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-09-15 2041次
為你推薦
-
糖尿病患者能吃木瓜嗎糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴格的要求。木瓜是個含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分。具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得明亮清新。
01:15
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 56642次
-
糖尿病患者能喝酒嗎一般來說，我們推薦糖尿病的患者，要戒煙限酒，一般不推薦糖尿病的患者飲酒。如果是要飲酒的話，一定要計入全天的總的能量，具體就是能夠喝多少，我們可以去參考以下的一些標準。對于一個女性糖尿病患者，我們每天的飲酒量，不超過15克的酒精量；男性患者每天是不超過20克的酒精量，一般建議每周的飲酒量，不超過兩次。為了減少低血糖風險，要避免空腹飲酒。這個酒精量怎么計算呢，事實上它就等于酒精的濃度。53度酒精的濃度，再乘上酒精的量，比如我喝100毫升，那就是二兩，然后再乘上0.8，這就得到了一個酒精的量，1克酒精它產(chǎn)生的熱卡是7000卡，我們說15克酒精，就相當于450毫升的啤酒，或者是150毫升的葡萄酒，或者是50毫升的低度的白酒。
01:55
劉石平
主任醫(yī)師中南大學湘雅二醫(yī)院
2019-04-12 38701次
-
糖尿病患者為何會多食糖尿病病人典型的癥狀會表現(xiàn)出多飲、多尿、多食以及消瘦，引起糖尿病病人多食的原因主要是因為糖尿病患者體內(nèi)胰島素分泌絕對不足或者相對不足，導致患者攝入的食物不能轉(zhuǎn)變成糖原，當身體饑餓的時候再重新進行利用，機體通常一直維持相對比較高的血糖水平。有一部分糖可以隨著尿排出，還有就是當體內(nèi)的血糖稍微下降以后，機體立馬就感覺到體內(nèi)熱量和糖的水平不能維持機體的正常的活動需要，就會給身體負反饋，饑餓感，要求繼續(xù)進食，補充熱量，因此這些人就會表現(xiàn)出吃得多的情況。語音時長 01:30”
張永前
主治醫(yī)師慶陽市人民醫(yī)院
2019-01-05 6932次
-
冠心病患者該如何選擇植物油患有冠心病的患者在選擇食用油時，盡量選擇富含不飽和脂肪酸的植物油，如可以應用橄欖油，玉米胚芽油，大豆油，花生油都是可以的。因為這些植物油含有豐富的不飽和脂肪酸，適量的食用一些植物油，一般不會引起高脂血癥?；加泄谛牟〉幕颊咭苊鈩游镏竞勘容^高的食物，如肥肉，油炸食品，動物的內(nèi)臟等。患有冠心病的患者要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習慣，要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。除此之外，冠心病的患者還需要進行科學規(guī)范的治療，以預防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:18”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-25 1666次
-
冠心病患者該如何選擇植物油病情分析：冠心病患者要選擇植物油，建議選擇一些含有不飽和脂肪酸的油，比如橄欖油，亞麻籽油等等。這些油里面，飽和脂肪酸含量少，對于預防血管的病變是有好處的。意見建議：平時炒菜還是要少放油，也要少吃油炸的東西。除此之外，像是一些太咸的，含糖量過高，燒烤，火鍋，動物內(nèi)臟之類的食物也要少吃，可以多吃蔬菜和粗糧。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-06-25 1302次
-
糖尿病患者為何會失眠病情分析：糖尿病患者失眠主要是因為植物神經(jīng)功能紊亂所致。植物神經(jīng)功能紊亂是糖尿病晚期的一種比較常見的并發(fā)癥，比如低血壓、失眠、便秘等。意見建議：糖尿病患者出現(xiàn)失眠后，主要的治療方式包括：第一監(jiān)測血糖，了解夜間是否有低血糖或者高血糖的發(fā)生。第二，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，可以改善失眠癥狀。第三，可以適當使用小劑量的輔助睡眠藥物，比如佐匹克隆，艾司唑侖等。
徐江奇
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-06-30 1404次
-
冠心病患者該如何選擇植物油患有冠心病的患者在選擇食用油時，盡量選擇富含不飽和脂肪酸的植物油，如可以應用橄欖油，玉米胚芽油，大豆油，花生油都是可以的。因為這些植物油含有豐富的不飽和脂肪酸，適量的食用一些植物油，一般不會引起高脂血癥。患有冠心病的患者要避免動物脂肪含量比較高的食物，如肥肉，油炸食品，動物的內(nèi)臟等。患有冠心病的患者
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 276次
-
糖尿病患者為何嘔吐糖尿病的患者如果是出現(xiàn)嘔吐，可能考慮的原因有以下幾個方面：第一個，糖尿病的患者目前合并有酮癥酸中毒等等一些急性并發(fā)癥的情況，尤其是伴有腦水腫、顱內(nèi)壓升高的這些患者，都可能是以嘔吐為主要的臨床表現(xiàn)的，這種情況下是需要緊急的完善一下血糖和血酮體檢查的，同時要查一查血液當中的酸堿度，這樣有利于幫助判斷病情
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 284次
