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如何避免早泄?

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醫(yī)生主講實錄

?第一,避免早泄就是做好準(zhǔn)備工作,不要為房事而房事。當(dāng)雙方都出現(xiàn)性沖動再性交,更容易獲得成功。

第二,調(diào)整男女不同的性周期,認(rèn)識到男女之間存在著,男快女慢,男強(qiáng)女弱的性周期。設(shè)法讓妻子的性沖動來得快一些。要掌握好男女的性周期規(guī)律,消除房事的時間差。步調(diào)一致才能避免性早泄,取得性和諧。夫妻的性結(jié)合也是短暫的,而從中感受到的精神快樂也是深遠(yuǎn)長久的。

第三,夫妻雙方都要扮演主角,絕大數(shù)的妻子將丈夫早泄的現(xiàn)象都怪罪于丈夫,其實夫婦雙方能否同時進(jìn)入一個角色也是十分重要的。

第四,要有性想象,不要單純?yōu)樾远^性生活,在進(jìn)行性活動的過程中,要帶有性想象,想象自己正在和心目中的白馬王子,美貌公主的交和。性想象只能獨(dú)自默默想象,不能言明,否則非但不能獲得美滿的性生活,還會導(dǎo)致感情破裂。

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