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經(jīng)常開(kāi)車腰疼怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于經(jīng)常開(kāi)車的人,很容易導(dǎo)致腰部肌肉的勞損或者是韌帶的勞損,從而導(dǎo)致腰部的疼痛。因?yàn)殚_(kāi)車時(shí),時(shí)間很長(zhǎng)很容易導(dǎo)致坐姿不正確,從而導(dǎo)致腰部的肌肉和韌帶受到過(guò)度的牽拉,從而引起勞損的情況。再就是腰椎間盤(pán)突出,也是司機(jī)的職業(yè)病。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著以后不注意坐姿,也有一定的關(guān)系,很容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出,從而導(dǎo)致腰部的疼痛。

所以說(shuō)出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)開(kāi)車時(shí),一定要多注意坐姿,避免受涼。如果休息時(shí)最好行腰部的按摩,有條件可以行腰部的熱敷處理,必要時(shí)可以口服非甾體類抗炎藥物及活血化瘀藥物,來(lái)緩解腰部的疼痛。如果說(shuō)需要長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)車,最好佩戴腰圍帶,來(lái)減輕腰部的受力,從而緩解腰部的疼痛。

以上內(nèi)容僅供參考

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