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喝酒胃燒的難受小妙招

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醫(yī)生主講實(shí)錄

喝酒的過程中或者是喝酒之后出現(xiàn)胃難受的情況,可以喝酸奶來幫助緩解不適,酸奶中的酸性物質(zhì)能夠有效中和酒精,幫助減少酒精在體內(nèi)的停留時間,另外酸奶還能夠給胃粘膜形成保護(hù)層,在喝酒前喝酸奶能夠幫助預(yù)防胃粘膜受到刺激或是損傷引起的胃難受。

喝酒之后可以吃一些甜點(diǎn)或者是水果,甜水果比如柿子就含有大量的果糖,可以使乙醇氧化加快分解代謝。

另外還可以喝果汁,果汁中的酸性成分可以中和酒精,也可以喝一些白面粥,其它的粥也是可以喝的,喝一些可以消化比較好的粥,這時候喝的粥不要太濃,但是需要注意的是不要喝太多。喝酒后胃惡心,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度達(dá)到解酒的目的。

以上內(nèi)容僅供參考

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