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為你推薦

• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當(dāng)?shù)暮赛c牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時候不要在睡前喝，要在睡前的兩個小時喝，避免入睡的過程中，因為起夜，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應(yīng)及時查找原因，根據(jù)具體情況進行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環(huán)境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫(yī)上講腎虛也會導(dǎo)致失眠，降低睡眠質(zhì)量。如果是腎虛導(dǎo)致的睡眠不好，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用金水寶治療，金水寶是發(fā)酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調(diào)理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時避免環(huán)境誘發(fā)因素。

  

  02:05
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-03-31 12552次

• 皮肌炎能喝牛奶嗎

  皮肌炎能喝牛奶嗎，皮肌炎應(yīng)該說是可以喝牛奶的，這個牛奶它具有豐富的鈣質(zhì)，還有優(yōu)良的蛋白質(zhì)，是我們比較好的一種食品，那么對于沒有這種牛奶過敏的一些患者，我們是建議可以喝牛奶的，而且就是在我們的這個皮肌炎的患者當(dāng)中，這個飲食也是非常重要的，我們要攝入這種肉、奶、蛋，還有維生素，要營養(yǎng)均衡，要食材清，比較新鮮，還有口味一定要清淡，這些都很重要，那么我們的奶制品是皮肌炎的患者一個非常好的選擇。

  

  01:15
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 4834次

• 腸炎能喝牛奶嗎
  首先，對于這個胃腸炎的患者，最好是要少喝一些牛奶，因為牛奶是一個性寒的食品，對于胃腸道是不太好的。飲食上應(yīng)該多吃一些有助于消化，有助于健脾益胃的食物，尤其是急性的發(fā)作期，應(yīng)該少食多餐，以軟飯為主。另外，可以合并的吃一些面食，稀粥，藕粉，豆?jié){，還有橘子。平時飲食要有規(guī)律，不要吃生冷、干硬、煎炸、油炸的一些食物。比如說生蘿卜、柿子、油炸花生米、炸焦魚，燒雞，這些都不要吃。也不要喝酒類、濃茶和咖啡，這些可能都會影響胃酸分泌，導(dǎo)致潰瘍發(fā)生。另外還有一些刺激性的比如辣椒，胡椒，這些食物最好是不要吃的。
  語音時長 1:19”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-11 16212次

• 胃痛能喝牛奶嗎
  在平時喝牛奶能養(yǎng)胃，但是在胃痛時是不能喝牛奶的，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)與脂肪，而蛋白質(zhì)及脂肪需要再消化的過程中將其分解為小分子，以利于身體能夠吸收營養(yǎng)，雖然牛奶在平時有保護胃部的作用，但是如果胃正在痛和發(fā)炎時可就不適合喝，不僅無法做好消化吸收，還會有拉肚子的情形發(fā)生，所以胃痛是不能喝牛奶的。胃痛要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩，辛辣刺激性的事物，避免暴飲暴食，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，主要以粥和面食為主，可以多喝小米粥，大米粥，玉米粥等，要保持心情舒暢，積極的鍛煉身體增強體質(zhì)，多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-17 12699次

• 睡前喝牛奶有助睡眠是真的嗎
  病情分析：睡前喝牛奶有助睡眠是真的，牛奶富含鈣元素對睡眠有幫助。另外牛奶中含有色氨酸及嗎啡類等物質(zhì)，有一定的鎮(zhèn)靜和麻醉作用，可加快睡眠。意見建議：雖然睡前喝牛奶有助于睡眠，但也不宜過多食用，如果喝的過飽會起反作用。喝牛奶最好加熱后食用，促進睡眠的同時有利于消化吸收，避免冷飲。喝牛奶期間避免與菠菜、豆腐等食物同食。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-21 2402次

• 咳嗽能喝牛奶嗎
  咳嗽是可以喝牛奶的。咳嗽有痰而不易咳出，可用鹽酸氨溴索，溴己新化痰止咳。咳嗽無痰或少痰，可用右美沙芬，噴托維林鎮(zhèn)咳。伴有支氣管痙攣的時候，可用平喘藥如氨茶堿。有細(xì)菌感染的證據(jù)應(yīng)及時使用抗菌藥物，可選用大環(huán)內(nèi)酯類，青霉素類，頭孢菌素類等。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-10 3403次

• 脫發(fā)喝牛奶有幫助生發(fā)嗎
  脫發(fā)喝牛奶對生發(fā)有一定幫助。出現(xiàn)脫發(fā)的情況后，需要及時前往醫(yī)院就診。牛奶屬于日常生活中比較常見的飲品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等人體必需的營養(yǎng)成分。而頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)支持，適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?，為頭發(fā)生長提供營養(yǎng)，對生發(fā)有幫助，但是只可以起到一定的輔助作用。想要達(dá)到生發(fā)的目的，也可以通過局
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-06-12 0次

• 喝牛奶有助于睡眠嗎
  喝牛奶通常有助于睡眠，有一定的輔助作用，但需要注意的是，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠，還需要及時就醫(yī)治療，以免對身體健康造成嚴(yán)重的影響。平時生活中適量喝牛奶有利于身體補充水分，而且還可以為身體提供能量，同時也有利于身體補充蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，對于身體健康有好處，而且牛奶中還含有色氨酸，這種物質(zhì)能夠
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-27 0次