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高血壓不能吃獼猴桃

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醫(yī)生主講實(shí)錄

是錯(cuò)誤的。高血壓是可以吃獼猴桃的。

一、獼猴桃是常見的水果,含有大量的果膠,能夠降低膽固醇,獼猴桃,香蕉,柑橘在低鈉高鉀水果排名榜上分別位于前三甲。

二、低鈉飲食對高血壓的患者非常重要,從獼猴桃中鉀含量非常高,大量的鉀能促進(jìn)鈉的排出,從而軟化血管,有利于預(yù)防和降低高血壓。

三、獼猴桃的果肉細(xì)嫩多汁,味道酸甜可口,很多人都愛吃,獼猴桃營養(yǎng)豐富,抗氧化,還可以降低冠心病,高血壓,動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率,有護(hù)心保健功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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