鴨肉的營養(yǎng)價值很高，蛋白質(zhì)含量比畜肉高得多。而鴨肉的脂肪、碳水化合物含量適中，特別是脂肪均勻地分布于全身組織中。
懷孕以后需加強休息和營養(yǎng)，可以補充含蛋白質(zhì)高的食物，比如雞肉、魚類等，當然鴨肉也是可以吃的。鴨肉營養(yǎng)很高，雖然屬于涼性食物，但也是可以吃的，要適量的食用。
建議在懷孕期間可以多吃雞魚肉，多喝一點湯類。盡量少吃一些華麗的食物，如螃蟹，甲魚，山楂，苦瓜，杏仁兒以及熱性食物，如桂圓，荔枝等。在懷孕期間要營養(yǎng)均衡的飲食。
懷孕可以吃鴨嗎
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
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