熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-09-21 17836次
風(fēng)寒感冒是由于人體受寒得了感冒，這種情況往往會出現(xiàn)一些沒精打采，十分難受，對工作和生活都會造成一定的影響，那么風(fēng)寒感冒的患者飲食需要注意以下事項：
1、可以多喝一些紅糖姜水。
2、可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌滋}卜煮湯，因為白蘿卜還有很多酶類，有助于消化。
3、可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦[白，蔥白能夠有殺滅病菌，提高機(jī)體抵抗力的作用，因此也是預(yù)防感冒的一個比較好的食物。
4、可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭?，那么針對體質(zhì)虛弱抵抗力差的人，吃枸杞有助于提高抵抗力。
5、可以適當(dāng)?shù)氖且恍┘t棗，紅棗的功效是補(bǔ)血益氣，風(fēng)寒感冒了可以吃紅棗。
6、還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍幟?，檸檬還有豐富的維c，維c能夠有效地增強(qiáng)身體的免疫力。
以上內(nèi)容僅供參考
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
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熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
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張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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