慢性勞損性腰背痛的形成主要原因就是由于肌肉的勞損，長時間產生了疼痛。最主要的就是要端正身體的姿勢，不管坐著站著還是行走都要像軍人一樣，這樣是最好的，但要避免長時間一個姿勢，要定時改變姿勢，同時睡覺要睡硬板床。
注意保暖避免著涼，局部的熱敷、按摩，都是可以的。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣的藥物。對于痛點可以進行分泌治療，適當的進行要背部肌肉的功能鍛煉，做三點支撐法、五點支撐法和燕子飛等鍛煉。
慢性勞損性腰背痛怎么辦
王小龍主治醫(yī)師
內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-09-17 1830次
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骨質疏松為什么會出現腰背痛首先腰背疼的原因有很多，骨質疏松只是其中的一部分原因，因為骨質疏松引起癥狀的病例，相對來說還是比較少的，但是確實是有一部分骨質疏松的病人會出現腰背痛。為什么會出現腰背痛，他主要是由于脊柱，特別是胸椎，還有腰椎這種負重比較大的部位，由于骨質疏松以后，造成椎體的強度的下降，在這個過程中，經常會發(fā)生一些微骨折。這種微骨折，可能通過X光，甚至說通過一些CT都很難發(fā)現。每次發(fā)生一些微骨折以后，患者就會出現一個胸背，或者腰背部的疼痛，長此以往，可能通過幾年的隨訪你會發(fā)現，這個人慢慢就開始駝背了。再一照片子你就發(fā)現，椎體的高度可能就會在不知不覺中慢慢下降，這樣，我們的身高也就下降了。所以腰背痛，可能是脊柱發(fā)生了一些輕微的骨折，這種微骨折有時候很難觀察到的。如果是這種情況，我們要積極的加強補鈣，加強腰背肌的鍛煉，防止椎體的高度的下降，防止出現我們脊柱的一個后凸畸形，駝背。所以腰背痛對于老年人來說，一定是要注意的。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-10-11 3473次
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強直性脊柱炎就是腰背痛嗎這不是很準確。強直性脊柱炎有腰背痛的癥狀，它這個腰背痛是一種炎性腰背痛。所謂的炎性腰背痛，一般的是發(fā)病年齡比較年輕，45歲以下，有晨僵，有活動后減輕，夜間加重、白天減輕，這個是屬于炎性腰背痛。與普通腰背痛，假如腰椎病或者是扭傷了，機械性的腰背痛就不一樣。機械性的腰背痛越活動越疼，而我們炎性腰背痛，強直性脊柱炎的腰背痛，越活動越減輕，越靜止越僵硬越疼痛，這是典型的區(qū)別。所以，我們不能說強直性脊柱炎就是跟普通的腰背痛，是有區(qū)別的。
01:07
何東初
主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018-11-28 4185次
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腰背痛的病因腰背痛是指背，腰部，腰骶，和骶下部的疼痛，有時伴有下肢感應痛或放射痛。腰背痛是人類脊柱最常見的疾患，好發(fā)于經常伏案工作或者是彎腰勞動的人群，因為長時間同一姿勢伏案工作和使用電腦，腰部的肌肉一直處于緊張僵直的狀態(tài)，脊柱周圍肌肉組織不能得到充分的休息，使得肌肉緊張度增高，失去了以往的彈性和對脊柱的保護，從而積累了勞損。尤其是白領工作者長時間的伏案工作，坐在電腦前面保持前傾座位時，腰椎間盤承載的壓力是站立時的二倍，更是平躺時的八倍，此時，后方的纖維環(huán)處，一直處于一種牽張的狀態(tài)長期的受力容易發(fā)生退變，甚至纖維環(huán)斷裂，久而久之就會出現腰間盤突出的癥狀，出現腰背痛的情況。語音時長 01:31”
付殿躍
主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院
2018-11-08 3628次
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炎性腰背痛的特點現在普通人當中很多人會有腰背痛的癥狀，但是大多數是機械性非炎性的腰背痛，而我們風濕科里面的腰背痛多為炎性的疼痛，比如強柱（強直性脊柱炎）最常見的特征是下腰背發(fā)僵和疼痛，當有以下五個方面是有助于脊柱炎引起的腰背痛與其他非炎性腰背痛的鑒別：第一、背部不適，發(fā)生在四十歲以前。第二、緩慢發(fā)病的。第三、癥狀持續(xù)至少要三個月以上。第四、背痛伴有發(fā)僵更明顯。第五、背部不適在活動后減輕或消失。這上面五項有四項符合就支持炎性腰背痛的特點。語音時長 1:11”
關飛
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-14 8831次
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慢性勞損性腰背痛怎么辦慢性勞損性腰背出現了疼痛，大部分情況下還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的。首先一定要積極的端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，包括三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等。睡硬板床休息，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，局部使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。可以適當的推拿，按摩，針灸理療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-26 1601次
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腰背痛怎么辦怎么治療病情分析：腰背痛的治療可以從對癥和對因兩方面考慮，在對癥方面可以使用非甾體抗炎止痛藥緩解疼痛，如芬必得、西樂葆、英太青等。在對因方面就要明確導致腰背痛的具體原因，然后進行對因治療，如果是腰肌勞損導致的，要注意休息，也可以采用推拿、按摩等理療；如果是腰椎間盤突出癥造成的，可以先采取藥物治療，若藥物治療效果不明顯可以采取手術治療。意見建議：腰背痛的患者在發(fā)作時要注意休息，在緩解期可以在醫(yī)生的指導下適當進行鍛煉，還可以多進行熱敷促進腰背部的血液循環(huán)，緩解腰背部疼痛的情況。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
張維嘉
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2022-08-12 1403次
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炎性腰背痛的特點現在普通人當中很多人會有腰背痛的癥狀，但是大多數是機械性非炎性的腰背痛，而我們風濕科里面的腰背痛多為炎性的疼痛，比如強柱（強直性脊柱炎）最常見的特征是下腰背發(fā)僵和疼痛，當有以下五個方面是有助于脊柱炎引起的腰背痛與其他非炎性腰背痛的鑒別：第一、背部不適，發(fā)生在四十歲以前。第二、緩慢發(fā)病的。第三、癥狀持
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 572次
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腰背痛的臨床特點一，脊椎病變，椎間盤突出癥主要表現為腰痛和坐骨神經痛，兩者可同時或單獨存在，疼痛劇烈?？人?、噴嚏時疼痛加重，臥床休息時緩解?？捎邢轮槟?、冷干或間歇性跛行。增生性脊柱炎疼痛，以傍晚時期明顯，平臥可緩解，疼痛不劇烈，敲打腰部有舒適感，腰椎無明顯壓縮。結核性脊椎炎疼痛局限于病變部位，呈隱痛、鈍痛或酸痛，
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 118次
