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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見(jiàn)癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類(lèi)的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 28129次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見(jiàn)，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來(lái)解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說(shuō)是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來(lái)確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 120462次

• 腸胃吸收不好
  胃腸吸收不好首先要調(diào)節(jié)好胃腸道，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不僅有利于改善食欲，也能夠使肌肉增強(qiáng)，體魄健美。如果長(zhǎng)期得不到鍛煉，肌肉纖維就會(huì)相對(duì)萎縮，變得薄弱無(wú)力，人也就顯得比較消瘦，可以適當(dāng)?shù)穆?，慢跑過(guò)程當(dāng)中可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，這樣可以消耗人體的能量，進(jìn)食時(shí)胃口就好，這樣吸收也就會(huì)變好。一般來(lái)說(shuō)大量運(yùn)動(dòng)和快速包括運(yùn)動(dòng)都能起到增肥的效果，也是與減肥的人最應(yīng)禁忌的，多吃一些粗纖維的食品或者是一些保健食品，身心愉快，這樣不利于食物淤積，也利于食物的吸收。另外，建議最好不要吃高蛋白的飲食，不要吃各種零食，這樣有利于促進(jìn)吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-04 7756次

• 腸胃不吸收很瘦吃什么藥
  有些患者生下來(lái)怎么吃都不胖，怎么吃都還是很瘦，這是由于腸胃不吸收導(dǎo)致的。腸胃不吸收很瘦我們應(yīng)該吃什么藥：第一，對(duì)于腸胃不吸收很瘦的患者，首先要三餐規(guī)律，作為飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免進(jìn)食油膩難消化食物，避免進(jìn)食生冷食物，不要暴飲暴食，不要過(guò)量飲酒，要注意多吃新鮮的蔬菜水果，這樣才有利于消化吸收。第二，可以服用一些藥物來(lái)緩解癥狀，比如可以用一些腸道益生菌調(diào)整腸道菌群，比如金雙歧、媽咪愛(ài)都是不錯(cuò)的選擇。第三，對(duì)于腸胃不吸收很瘦的患者，還可以服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，比如健胃消食片、四磨湯、補(bǔ)脾益氣丸都是很好的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-02-26 32123次

• 腸胃吸收不好人很瘦怎么辦
  一般腸胃功能不好的人都會(huì)出現(xiàn)消瘦的情況，由于飲食減少和腸胃吸收功能下降，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，這種情況的話(huà)要吃營(yíng)養(yǎng)偏高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸的食物，不要喝酒抽煙，喝濃茶咖啡等飲品時(shí)，會(huì)導(dǎo)致胃酸大量的分泌，刺激胃腸道黏膜，經(jīng)常活動(dòng)，鍛煉身體，改善體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，只有體質(zhì)改善腸胃功能才能有恢復(fù)的可能。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-14 6704次

• 腸胃不吸收很瘦吃什么藥
  病情分析：腸胃不吸收很瘦可以吃人參健脾丸，人參歸脾丸，以及胃蘇顆粒，香砂養(yǎng)胃丸，參苓白術(shù)散，生脈飲等藥物。如果患有腸胃炎，可以正確使用克拉霉素，諾氟沙星，法莫替丁等這類(lèi)藥物抗炎治療。意見(jiàn)建議：腸胃不吸收很瘦，一般建議定期就醫(yī)完善胃腸道影像學(xué)檢查和血常規(guī)檢查，便常規(guī)檢查，了解腸胃不吸收的具體患病情況。平時(shí)，要少吃不容易消化吸收的東西。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-09-28 3409次

• 腸胃吸收不好人很瘦
  腸胃吸收不好，一般情況下是不會(huì)引起消瘦的，可能是由于食欲不振這種情況的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致食欲不振導(dǎo)致胃脹不想吃東西，但是食欲不好一般不會(huì)引起消瘦無(wú)力，如果出現(xiàn)消瘦無(wú)力的情況需要進(jìn)一步檢查看有沒(méi)有其他的原因，比如胃癌，胃潰瘍，或者是甲狀腺功能亢進(jìn)等，需要進(jìn)一步的做一個(gè)胃鏡或者是查一次內(nèi)分泌的情況，如果這些檢
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 302次

• 腸胃吸收不好人很瘦怎么改善
  腸胃吸收不好人很瘦可能是飲食因素、情緒壓力、幽門(mén)螺旋桿菌感染、慢性胃腸炎、胃潰瘍等原因引起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、飲食因素：由于長(zhǎng)時(shí)間服用辛辣、刺激、生冷的食物，比如麻辣香鍋、燒烤、冷飲等，會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成刺激，造成胃腸道功能紊亂，從而影響胃
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-10-12 0次