無論是多重的膝關(guān)節(jié)疼痛、不適在經(jīng)過自我系統(tǒng)的每天堅(jiān)持相應(yīng)的物理治療以及了口服一些適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充關(guān)節(jié)軟骨甚至骨質(zhì)的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以將膝關(guān)節(jié)的疼痛減輕到最低的限度并配以藥物達(dá)到較好的緩解癥狀的目的。
在平時(shí)一定要注意，特別是中老年人要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，同時(shí)定期適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充氨糖、骨肽片，這樣可以營(yíng)養(yǎng)骨質(zhì)及關(guān)節(jié)的一些成分以減輕其磨損的程度，來延緩其發(fā)生病變的時(shí)間。
那么在藥物以及局部進(jìn)行物理治療下局部冷敷并且注意保暖強(qiáng)，外用加內(nèi)服的長(zhǎng)期每天堅(jiān)持的治療同樣對(duì)緩解膝蓋疼痛有較好效果，那么如果疼痛較重則需要進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，以明確具體的原因，診斷，給出下一步的治療方案。
