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醫(yī)生主講實錄

在生活中經常聽說某些人經常會扭傷踝關節(jié),如果出現(xiàn)這種情況那可能與以下因素有關:   

在一些輕度的扭傷大家往往不以為意,也就是沒能夠引起重視,扭傷以后經過休息,甚至沒有休息又繼續(xù)劇烈活動,可能初期確實是比較輕的扭傷,但是如果不做專業(yè)的處理,會導致?lián)p傷的持續(xù)性的擴大。這種情況就是處理方式的不恰當,比如在扭傷發(fā)生以后一定要制動,然后使用冷敷。大多數人首先想到的就是熱敷,然后再局部劇烈的揉搓,像這種方式是完全錯誤的,可以導致皮下出血或者是炎癥的迅速擴大,而不是消退的現(xiàn)象。

再就是使用一些比較傷踝關節(jié)的鞋,最常見的就是女性穿的高跟鞋,時間長了以后也會導致輕微的損傷,逐步的擴大,另外就是某些陳舊性的損傷,比如已經有了關節(jié)內的骨質破壞或者是韌帶的損傷,需要做重建或者手術的時候因不處理,就會持續(xù)的導致關節(jié)的不穩(wěn)定,從而產生反復的關節(jié)扭傷。

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