一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

胃不舒服可以吃面包嗎

00:00
1:22

醫(yī)生主講實(shí)錄

胃不舒服是可以吃面包的,面包比其他食物都容易消化,小麥的蛋白質(zhì)是所有谷類中最佳。

但它還是屬于第二級的蛋白質(zhì),因其在體內(nèi)不能完全被利用,所以進(jìn)餐時(shí)宜加入動物蛋白質(zhì)一起吃,但制作過程中添加奶粉的面包,其營養(yǎng)價(jià)值就更為提高了。脂肪通常也很容易吸收,脂肪的消化率受其熔點(diǎn)的影響。小麥中脂肪的熔點(diǎn)是五十度,通常是液態(tài)的,故很容易消化。因小麥的脂肪大部集中于胚芽部,所以胚芽面包比普通面包更容易消化。

面包在胃中停留約3.5小時(shí),直至其蛋白質(zhì)性質(zhì)改變,新鮮面包在胃中會形成較粗的塊而不易被消化液浸透,在小腸中面包內(nèi)的淀粉和蛋白質(zhì)的消化才算完全,且吸收也在此進(jìn)行。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦