頸椎病患者日常如何做好保?。?nbsp;
頸椎病首先平常要注意保養(yǎng)，盡量不要長期低頭，不要長期保持頸椎一個姿勢，同時不要長期伏案工作，同時平常睡覺枕頭高度一定要適當(dāng)不能太高也不能太低，最好是自己的拳頭一個立拳高，同時平常還要注意頸椎的保暖，避免脖子周圍的肌肉吹風(fēng)受涼，同時飲食也要注意盡量不要吃一些冰凍寒涼的食物，要多吃一些含鈣高的食物多喝骨頭湯，多吃肉類，海帶，蝦皮，牛奶，雞蛋。
頸椎病患者日常如何做好保健？
張樹昆主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
2018-09-29 1095次
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丁宇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心
2019-10-14 4239次
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吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-07-06 9428次
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張正森
主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院
2020-02-07 1350次
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肝硬化患者如何做好日常保??？肝硬化患者要注意保證良好的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮水果蔬菜的攝入，可以食用雞蛋、瘦肉、白菜、菠菜、香菇、菠蘿、香蕉、蘋果。注意減少辛辣刺激的食物攝入，比如胡椒、辣椒、大蒜，減少過硬的食物攝入，比如油炸食品，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也有助于緩解肝硬化的進展。有病毒感染的應(yīng)該積極的口服藥物抗病毒治療，按時的進行體格檢查評估肝硬化的情況以及是否有占位性病灶。語音時長 01:10”
王坤
副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院
2021-01-07 1395次
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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冠心病患者應(yīng)如何做好夜間保健冠心病患者夜間并沒有什么特別的保健方法，主要是晚飯要少吃，特別是不要吃一些過于油膩的食物，或者是吃得過飽。另外要保證規(guī)律的作息，一定要保持充足的睡眠，不要熬夜。保持樂觀愉快的情緒，避免過度勞累，以及情緒激動，注意勞逸結(jié)合。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-29 1702次
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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王東
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2024-09-12 0次
