一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

妙手醫(yī)生精選

經(jīng)期可以喝酸奶嗎

00:00
1:33

醫(yī)生主講實錄

月經(jīng)時期女性的身體情況會比平時更加的虛弱,更要注意自己的一些飲食保健,在經(jīng)期的時候注意多補充一些營養(yǎng)食物,這樣的才能很好地提高自己的免疫力,減輕經(jīng)期的各種不適的癥狀。

在經(jīng)期可以喝酸奶嗎,酸奶在生活當(dāng)中是最經(jīng)常喝的一種飲品,對身體可以帶來一定的保健功效,但是因為女性在經(jīng)期的時候禁忌吃一些辛辣和生冷的食物,并不建議喝酸奶。因為很多酸奶的都是冷凍保存或者是冷藏保存的,所在經(jīng)期并不適宜喝的。如果要喝建議放置在室溫高一點的地方,使其不要太冷,主要是溫度適宜就不會影響月經(jīng)了,最好是和常溫一樣才可以。

一般在月經(jīng)期女性的抵抗力會下降,為了不影響女性的日常生活,工作和社交活動,確保自身健康應(yīng)該選擇一些補血的食物來調(diào)理。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦