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• 季節(jié)變化的高血壓病怎么辦

  季節(jié)變化的時(shí)候，血壓會(huì)出現(xiàn)一些波動(dòng)，所以應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診治療，而不是自己自行在家解決。我們大部分病人應(yīng)該來說，是冬天血壓偏高一點(diǎn)，夏季血壓偏低一點(diǎn)。如果血壓偏高的情況下，就需要到醫(yī)院調(diào)整藥物，增加藥物的劑量，如果血壓偏低的狀態(tài)，就需要減少藥物的劑量。這些都需要大家到醫(yī)院就診治療，要專業(yè)的大夫來判斷，幫助患者來解決，而不是自行在家來加減藥物，因?yàn)槟銦o法掌握這個(gè)劑量。

  

  01:14
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 3939次

• 如何預(yù)防高血壓病

  高血壓預(yù)防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而鉀鹽則可對(duì)抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，而適當(dāng)降低體重，可減少體內(nèi)脂肪含量，協(xié)助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損害，顯著增加高血壓患者，發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。四、限制飲酒：長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。五、體育運(yùn)動(dòng)：一般的體力活動(dòng)，可增加能量消耗，對(duì)健康有益；而定期規(guī)范的體育鍛煉，則可產(chǎn)生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長(zhǎng)期、過度的心理反應(yīng)，尤其是負(fù)性的心理反應(yīng)，會(huì)顯著增加心血管風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)采取各種措施，幫助患者預(yù)防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態(tài)心理，必要時(shí)建議患者，尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7566次

• 高血壓病伴發(fā)失眠怎么辦？
  （1）保持情緒穩(wěn)定：要節(jié)制喜、怒，哀、樂，鍛煉自已的意志，做到能控制自已的情結(jié)，使精神始終保持輕松愉快?？沙Ｂ犅犦p松的音樂，練練書法，睡前不看激動(dòng)人心的電視，書刊類，保持情緒定，利于睡眠。（2）注意勞逸結(jié)合：得了高血壓之后，更注意勞逸結(jié)合，不可過度疲勞，可根據(jù)病情進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。入眠前，晚飯后可散散步，打打太極拳，有助于入眠。（3）晚餐切勿過飽：晚餐宣清淡，少鹽。勿過飽。要多吃水果，蔬菜，尤其是芹菜，既可降血壓，又可助眠。（4）起坐緩慢：睡眠時(shí)起坐要緩慢，以免血壓升高后頭暈影響入睡，誘發(fā)心腦血管疾病。（5）保持大便通暢：高血壓患者要保持大便通暢，否則胃不和則臥不安，影響睡眠質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-17 1658次

• 得了高血壓病怎么辦
  高血壓病分為兩種，一種是原發(fā)性，高血壓是最多見的一類，另外就是繼發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓能夠找到病因，比如說腎血管腎動(dòng)脈，腎動(dòng)脈先天性狹窄，還有腎臟長(zhǎng)了一些腫瘤，比如說細(xì)胞瘤，以及腎臟的一些慢性疾病，以及先天性的血管動(dòng)脈畸形等，通過和手術(shù)治療及去除病因，血壓可以完全正常。針對(duì)于原發(fā)性高血壓的找不到任何原因，只能通改善自身的生活方式入手，治療一般要低鹽，低糖低脂飲食，然后全身要放松精神，盡量保持開朗，不要緊張。另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，檢測(cè)一下血壓，血糖血脂的情況，另外必要的可以服用一些加藥物，在非藥物療法的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)姆靡恍┙祲核?，?duì)降低高血壓是非常有益的，β受體拮抗劑以及鈣通道拮抗劑，還有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等，根據(jù)不同的情況聯(lián)合使用。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:10”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-22 1710次

• 得了高血壓病怎么辦
  高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)，伴有或者不伴有多種心血管危險(xiǎn)因素的生活中，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素。高血壓并不可怕，一定要堅(jiān)持正規(guī)的降壓處理，不能忽視，因?yàn)橐话阍缙谑菦]有癥狀，很容易被大部分人忽視。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 2004次

• 高血壓病低壓高怎么辦
  病情分析：高血壓病低壓高的患者應(yīng)低鹽低脂飲食，適當(dāng)鍛煉身體，將體重控制在正常范圍。定期到心血管?？凭驮\，監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥物?？蛇x擇降低壓效果較好的藥物降壓，比如血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑。具體藥物包括阿利沙坦，坎地沙坦，氯沙坦鉀，福辛普利，依拉普利，培哚普利等。意見建議：建議高血壓病低壓高的患者規(guī)律作息，三餐定量，勞逸結(jié)合，避免勞累熬夜，避免焦慮緊張，避免情緒波動(dòng)過大，保持心情舒暢，保證良好睡眠，對(duì)血壓控制有利。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-08-17 901次

• 高血壓病伴發(fā)失眠怎么辦？
  （1）保持情緒穩(wěn)定：要節(jié)制喜、怒，哀、樂，鍛煉自已的意志，做到能控制自已的情結(jié)，使精神始終保持輕松愉快?？沙Ｂ犅犦p松的音樂，練練書法，睡前不看激動(dòng)人心的電視，書刊類，保持情緒定，利于睡眠。（2）注意勞逸結(jié)合：得了高血壓之后，更注意勞逸結(jié)合，不可過度疲勞，可根據(jù)病情進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。入眠前，晚飯后可散散步
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 78次

• 高血壓病頭暈怎么辦
  當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)頭暈的癥狀時(shí)，首先要保證血壓值處在正常水平，同時(shí)應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下對(duì)患者的腦部進(jìn)行一系列檢查。建議高血壓患者在生活中需注意對(duì)自身血壓的檢測(cè)，如有異常應(yīng)馬上就醫(yī)。也可在生活習(xí)慣上做一些改善，如盡量不吃咸菜等含鹽量較多的腌制食品，勤
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-12 0次