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一吃飯胃就疼怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一吃飯胃就疼,考慮是胃酸過多引起的疼痛,也可能是胃排空不好引起的胃脹痛的情況。建議要積極進(jìn)行治療,一定要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,并且可以口服止酸的藥物。

生活要有規(guī)律,定時(shí)定量,少食多餐,注意避免吃生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。

同時(shí)要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜避免過度勞累,要保持心情舒暢,吃完飯后可以散一下步,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化。

以上內(nèi)容僅供參考

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