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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內(nèi)需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4499次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時減少炎癥反應(yīng)最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11102次

• 腳崴了怎么治療
  腳崴了之后，第一時間要進行冷敷，大約冷敷十分鐘左右，并且要保持受傷的位置抬高，高于心臟的水平位置，這樣有助于消腫，并且避免腫脹的形成。另外，要去醫(yī)院進行磁共振檢查，看一看韌帶，肌腱及肌肉損傷的情況。如果是損傷比較嚴重的，最好是進行支具或者石膏的固定。如果不進行固定，就會導(dǎo)致韌帶，以及肌腱處于一種松弛狀態(tài)，在愈合之后反而會出現(xiàn)一些不穩(wěn)定的情況。比如走略微不平的路，就會容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的習(xí)慣性扭傷，并且還容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)退變加速，而形成踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，影響正常的行走，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。如果是損傷出現(xiàn)了撕裂，這種情況通常要采取手術(shù)的治療方式，切開皮膚暴露出損傷的部位，然后進行組織的吻合，然后再用石膏以及支具進行固定。一般在三到四周的時間，就能達到一種初步的愈合，如果是完全愈合，需要大約三個月的時間。在養(yǎng)傷期間一定要把受傷的位置抬高，高于心臟的水平位置，這樣有助于消腫，促進它的恢復(fù)。
  語音時長 1:59”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-03 7319次

• 腳崴了怎么消腫
  腳崴了日常生活中很常見，通常叫腳崴傷，主要指足踝部扭傷，在出現(xiàn)足踝部扭傷時，我們需要及時的停止負重活動，以休息制動，輔助以理療，熱敷冷敷，減輕后期腫脹。一般急性期48小時以內(nèi)禁止負重活動，輔助以冷敷減少出血，不至于后期腫脹加重。48小時以后我們建議熱敷促進血液循環(huán)，促進血腫吸收，同時配合患肢抬高，這樣對于后期消腫踝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)亦有所幫助，一般我們建議不負重2周，腫痛會明顯好轉(zhuǎn)。
  語音時長 1:26”
  陳偉 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-02 11057次

• 腳崴了怎么處理
  病情分析：腳崴了之后首先要積極的完善檢查，包括x光片檢查，踝關(guān)節(jié)的CT檢查以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征還是要積極的進行手術(shù)治療。意見建議：如果損傷程度不嚴重，需要進行保守治療，保守治療也需要進行適當?shù)墓潭?，讓損傷組織的恢復(fù)有一個穩(wěn)定的環(huán)境，這是非常重要的。否則容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，后期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的反復(fù)的扭傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-15 2202次

• 崴腳了怎么處理
  病情分析：腳部組織出現(xiàn)外傷的臨床表現(xiàn)情況考慮是生活不注意局部軟組織韌帶拉傷的一種狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)會出現(xiàn)疼痛腫脹的臨床表現(xiàn)情況，根據(jù)你的情況可以配合局部組織，24小時以后采取熱敷，理療，按摩，針灸等康復(fù)療法進行局部治療。意見建議：腳部局部組織外傷以后在日常生活中避免過度刺激和損傷，可以配合中醫(yī)康復(fù)療法，以及配合中藥外敷的康復(fù)療法進行局部治療。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-17 1905次

• 崴腳怎么治療
  崴腳可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式治療，無論采取哪種治療方式，都需要去正規(guī)醫(yī)院。1、一般治療：崴腳可能是在運動時局部拉傷引起，會出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。需要注意休息，不可劇烈運動，以免對局部損傷加重。2、物理治療：如果局部出現(xiàn)了輕微骨裂的情況，可以通過石膏固定改善，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 腳崴扭傷怎么治療最快
  腳扭傷是日常生活中常見的意外情況，快速且正確的治療對于恢復(fù)至關(guān)重要。一般而言，腳扭傷后應(yīng)采取以下措施以加速康復(fù)：立即制動、冷敷處理、適當藥物輔助以及及時就醫(yī)。扭傷后應(yīng)立即停止活動，避免進一步損傷。緊接著，在扭傷后的48小時內(nèi)，可以應(yīng)用冷敷法
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次