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為你推薦

• 前列腺增生

  前列腺增生它是常見(jiàn)于，中老年男性的一種疾病，它是跟年齡相關(guān)的，就是男性到一定歲數(shù)以后，人體的各個(gè)器官功能，開(kāi)始退化了，前列腺這個(gè)組織也是不例外的，它表現(xiàn)出來(lái)就是出現(xiàn)增生肥大了，體積會(huì)比正常人會(huì)變得大，這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致一系列的，那種不良的情況，它會(huì)影響到人體的排尿功能，早期它會(huì)出現(xiàn)夜尿次數(shù)增多，也就是說(shuō)夜里面，就是起來(lái)排尿次數(shù)，會(huì)比正常的明顯的增多了，咱們正常人是夜里面起來(lái)，0到1次，他會(huì)起來(lái)很多次了，這時(shí)候會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。第二種情況就是，會(huì)逐步的會(huì)出現(xiàn)排尿困難，表現(xiàn)為排尿等待，排尿無(wú)力，射程變短，尿線變細(xì)，或者尿后滴瀝這種情況，也可以最后出現(xiàn)那種排不出尿來(lái)，這種情況，所以說(shuō)如果前列腺增生的時(shí)候，如果伴隨有排尿癥狀的改變，對(duì)你的生活質(zhì)量，出現(xiàn)了嚴(yán)重的影響，那是應(yīng)該進(jìn)行治療的。

  

  01:46
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-03-15 14750次

• 前列腺增生怎樣預(yù)防

  前列腺增生沒(méi)有明確的預(yù)防方法，因?yàn)榍傲邢僭錾侵欣夏昴行缘某Ｒ?jiàn)病，隨著年齡的增長(zhǎng)，前列腺的體積出現(xiàn)了增大，里面的腺體和間質(zhì)出現(xiàn)了增生，可以通過(guò)一些方法來(lái)改善前列腺增生的癥狀。比如中老年男性需要關(guān)注以下幾點(diǎn)，平常不要久坐，久坐會(huì)加重前列腺增生癥狀，另外就是盡量不要吃辛辣刺激的食物等。

  

  01:03
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-08-23 1987次

• 逆腹式呼吸
  呼吸分為兩種：一種是腹式呼吸，一種是胸式呼吸。腹式呼吸是減肥的好方法，采用腹式呼吸，主要是有以下好處：一、擴(kuò)大肺活量，改善心肺功能。二、減少肺部感染，尤其是少患肺炎。腹式呼吸，又可為分為順勢(shì)腹式呼吸和逆勢(shì)腹式呼吸。第一、順勢(shì)呼吸，就是吸氣時(shí)把腹部鼓起呼氣時(shí)把腹部縮回。第二、叫逆勢(shì)腹式呼吸就是反過(guò)來(lái)，吸氣時(shí)將腹部收縮呼氣時(shí)再把腹部鼓起，這就是順腹式呼吸和逆腹式呼吸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-10-27 32543次

• 前列腺增生呼吸方法
  前列腺增生患者隨著自主呼吸，吸氣時(shí)收小腹，緊縮肛門(mén)保持三秒，呼氣時(shí)放松連續(xù)做一百次，上午下午各做一遍，姿勢(shì)不受限制，如站、坐、臥均可。增生患者防止受寒，秋末至初春天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重，因此患者一定注意防寒防止感冒和上呼吸道感染等。前列腺增生患者絕對(duì)忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。應(yīng)少食辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血又會(huì)使痔瘡便秘癥狀加重，壓迫前列腺加重排尿困難。前列腺增生患者不可憋尿，憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈時(shí)膀胱逼尿肌張力減弱，發(fā)生排尿困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此一定要做到有尿就排。前列腺增生患者不可過(guò)度勞累，勞累會(huì)損耗中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 2102次

• 逆腹式呼吸
  腹式呼吸是指吸氣時(shí)讓腹部凸起，吐氣時(shí)壓縮腹部使之凹入的呼吸法。而逆腹式呼吸與腹式呼吸方法相反，吸氣時(shí)是腹部凹進(jìn)，而呼氣時(shí)腹部突出，故稱“改造自然反式呼吸”。逆腹式呼吸能夠最大限度地讓肺里的氣體和外界得到交換，增強(qiáng)人體“吐故納新”的能力。
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 9803次

• 腹式呼吸減肥嗎
  腹式呼吸是屬于瑜伽中的項(xiàng)目，對(duì)人體的肺活量有提高的作用，并且能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)情況，是能減肥的?？梢杂行У氖股眢w的血液循環(huán)加快，從而使脂肪燃燒的迅速，能夠排出身體里許多有害的物質(zhì)和廢物，是目前為止比較流行的減肥方式之一。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-02-08 4701次

• 逆腹式呼吸
  呼吸分為兩種：一種是腹式呼吸，一種是胸式呼吸。腹式呼吸是減肥的好方法，采用腹式呼吸，主要是有以下好處：一、擴(kuò)大肺活量，改善心肺功能。二、減少肺部感染，尤其是少患肺炎。腹式呼吸，又可為分為順勢(shì)腹式呼吸和逆勢(shì)腹式呼吸。第一、順勢(shì)呼吸，就是吸氣時(shí)把腹部鼓起呼氣時(shí)把腹部縮回。第二、叫逆勢(shì)腹式呼吸就是反過(guò)來(lái)，
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-22 4368次

• 前列腺什么是前列腺增生
  前列腺細(xì)胞增生就是前列腺增生，它主要就是前列腺圍繞在尿道精阜的腺體，也就是移行帶，它不斷的增生，形成多發(fā)性結(jié)節(jié)導(dǎo)致前列腺不斷的增大，導(dǎo)致前列腺增生，正常情況下沒(méi)有增生之前，移行帶占前列腺體積的5%，其余的腺體是有中央帶和外周帶，外周帶占70%組成，隨著年齡的增大，有功能的睪丸這兩個(gè)因素會(huì)導(dǎo)致前列腺不
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 356次