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蹲下起來腰直不起來疼

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醫(yī)生主講實錄

發(fā)生這種情況考慮為腰椎間盤突出的存在,多由于受涼、過度勞累、長期久坐、長期伏案工作導致的。

建議積極治療與預防,建議您注意休息,避免過度勞累及精神緊張,注意保暖避免受涼等,多飲溫開水??梢赃M行理療按摩及紅外線烤燈,熱敷,局部涂抹扶他林乳膏治療,口服腰痛寧治療。

避免脊柱過度彎曲的,還有一種可能為急性腰扭傷也有可能是腰椎間盤突出。這種情況建議最好先去醫(yī)院詳細的檢查一下,腰扭傷建議可以按摩正骨復位,熱敷外貼膏藥緩解癥狀。如果有腰椎間盤突出的話可以通過牽引按摩,推拿理療,鍛煉腰背肌力量等緩解癥狀,癥狀嚴重保守治療效果不好,可以進行手術治療。

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